第九次U型理论学习

第九次U型理论学习

 U型理论在学前，第九次学习体验活动

 2016年12月5日下午7点半，陕师院1教A座301。像是一次大家庭的聚会，我们又一次重逢。晚上许老师主要讲了两个理论——三个复杂性与四重障碍。

 其实，我更愿意把晚上的主题理解为，复杂的社会很冰冷，简单的内心会温暖。

 复杂，三个复杂性。

 动态复杂性最直接最容易理解的表现就是频频更新的手机系统，我们忙不迭地的跟着新科技新信息打转，但哪怕是再专业的人员也无法将其牢牢掌控；社会复杂性，套用刘墉先生的话说，每个人都是“人”，都有着人性的贪婪、自私与温情，我们永远不能因为对方表现得善良，而忘记了他也有人性的弱点。更不可由他一时的卑劣，而否认他可爱的一面。其实，社会的复杂正是由于构成社会的人类中人性的复杂；由动态复杂性和社会复杂性中间所延伸出来的，就是新兴的复杂性。

 因为这种种复杂的交缠，所以我们，包括许老师自己，所拥有的烦躁、焦虑、困惑等等负面的情绪，都是再正常不过的情绪了。而我们之所以没有像对待开心、激动、感恩等积极情绪一样公平的对待这些所谓的负面情绪，最重要的原因就是我们没有学会方法。

 许老师将奥拓大师的方法介绍给了我们，那就是，观察，观察，观察。

 第一个观察，是观察“物”，我的理解是观察外在的客观事物；第二个观察，是观察“人和人”，我的理解是观察外在的客观人物；最后一个观察，是观察“人和自我”，这个抽象的观点我理解为观察外在的我和内在的我并将其连接起来。

 写到这儿，U型理论这个国外的先进理论却让我突然想起了国内古人千年前的智慧，这里的三个观察是否就是看透，当你看透了客观的物、客观的人、客观的自己和自己，内心的轻盈还会被现实的复杂所捆绑吗？

 U理论真的是连接的理论！

 而后的四重障碍也令我们冥想许久，“看、行、说、思”，我们经常不知道自己看到的是什么，所以错失机缘；我们时常不知道自己在做什么，所以焦虑烦躁；我们常常表达不出自己此时的想法，所以沟通不畅。而思，或许我们思索的角度思索的层次思索的问题，本身就是有问题的。杨绛先生不是也说，你所有的烦恼，都是因为书读的太少，却想的太多吗？

 一个晚上的三个小时，就这么过去了。我们总结发言时一位学姐说到，晚上整个的交流过程就是自己跟自己对话却让我们参与进来的过程。她完全打开了自己，她让我们走进了她的内心。这需要有一个安全的环境来放松自己潜意识中的警惕，这更需要有一位能够解决问题的老师来恰如其分的引导，一群心灵能起共鸣的伙伴用心的来聆听。

 最后，我想借用一位教授的实验理论来结束今晚的感受。水有三种状态，人生也有三种状态。当你的内心对人生的温度在0度以下，生活状态便是冰，人生格局只在双脚下；当你的内心对生活抱有平常心，生活状态就是一捧常态下的水，可进大海却离不开地面；当你的内心对世界是百度的炙热，生活状态便是蒸发了的水所飘上天空而形成的云朵，你拥有的是整个大地，整片天空。

 愿我们大家庭中的每一个人，都能像同样在讲U理论的熊楠老师一样，格局可在无形中变大，成为一个平常却特殊的“人”。