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把时间当作朋友:运用心智的力量

把时间当作朋友:运用心智的力量

作者: LXJ回忆的夏天 | 来源:发表于2018-10-19 22:53 被阅读0次

最近读完了一本书《把时间当作朋友》,其实主要感受是这本书有点属于励志类的书,其中心思想是主张时间不可管理,时间也不听从任何人的管理,它只会一如既往地流逝。所以要管理的不是时间,而是我们自己

1.心智的力量

这里说的"心智",说的并不是智力,它主要是包括以下三方面能力:a.获得知识  b.应用知识  c.抽象推理  |  一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和,包括基于这些知识和经验造就的思考方法,思考模式。每个人拥有的心智力量都有差异,这些差异会给每个人的一生带来不同的结果。

运用心智的力量,首先要学会控制我们自己的大脑。一个人拥有活跃的大脑是好事,但是,很多时候也可能是坏事,比如在忙碌学习的时候,不时会看一下手机、浏览新闻、刷一下朋友圈,我们的大脑表现得非常活跃,并且你的注意力最容易接受它的指令。

所以,甚至我们自己都没有意识到的情况下,它在不停地操控你的注意力。然后,你就这样轻易被你的大脑所左右了。

所以,尽管我们用大脑思考,仿佛它在指导我们的行为。但是,你要明白你不应该隶属你的大脑,而是要拥有你的大脑,去有意识的控制大脑

2.如何与时间做朋友

精确感知时间,记录自己的时间开销。使用列表能减少失误:

(一) 不必所有的情况都制作列表

(二) 最好的列表记录工具是纸和笔

(三) 列表不必要工整

(四) 列表一定要随手可及

(五)最重要的任务永远只有一个

(六) 制作专门的下一个阶段任务列表

3.小心所谓"成功学"

成功究竟是什么,好像谁都知道,却又谁都说不清楚,也很难找到一个统一的定义。字典的解释倒是简单明了,所谓成功,就是达成预期目标。

每个人都渴望成功。基于某种原因,所以被认为成功的人也都乐于分享他们成功的经验。可是,很多成功者,在讲述自己的成功经历时,都会有意无意地夸大自己成功所付出的代价,夸大曾经面临、战胜的困境。这不是他们故意的,因为他们也是人,跟所有普通人一样都有不同程度的虚荣心需要获得满足。

他们这么做,还有另外一个潜意识的根源,为了保护自己。他们如此夸大成功的代价,潜意识里的说法是:"看吧,成功可不是说来就来的,是需要付出很大代价的,你还是好好想想吧"——这是另外一种形式的"恐吓"。

在本书中,作者告诉我们存在这样一个事实:有些时候,"成功者"的经验根本没有用,因为那些经验根本就是错误的,关键在于他们自己可能也并不知道。

比如,他们遇到了经济飞速增长的时代,无论做什么都赚钱而且赚得很多,所以从宏观上看,是宏观经济给了他们这样的机会。所以,要知道有些"宝贵经验"就算正确,放到你自己就可能并不那么灵验。

有一个很实用的建议是:不妨反其道而行之——努力从失败者身上汲取经验。成功者很多,但是,你身边的成功者却很少;其背后的东西你也难以看清楚,其真实性也难以判断,而他们又会有意无意地美化包装他们的经验,而这一切,都在干扰我们的判断。只有经过仔细甄别之后,真正的成功者的宝贵经验,才是无价的。

但观察失败者却要相对容易得多,因为他们的失败往往是显然而确定的,而失败的原因往往很容易确定,尽管失败者会找各种各样的接口,但是你有更多的观察机会。

所以,有了这样的认识,你就经常遇到所谓的幸运——当你快要犯错误的时候,有人在你之前犯了同样的错误。当然,"专注于汲取教训,而不是花时间去幸灾乐祸"。

4.打造人脉不如先打造自己

某种意义上,尽管大多数人不愿意承认,但他们所谓的"友谊",实际上不过是"交换关系"。为了打造人脉,我们也可能硬着头皮去帮助一个自认为是"人脉"的人。

我认为,人脉是需要的,但不可太刻意委屈自己去强求,比如做自己很难办到的事情

作者在书中告诉我们:

承认自己能力有限;

不怕在别人面前露怯;

敢于不去证明自己是"好人"

往往只有优秀的人才拥有有效的人脉

这本书观点很多,在本文只叙述和总结了小部分观点,这是一本"不是很实际用途"的书,但看了又会引发人较多的思考。

读一本书,最大的受益就是冲击人的思想风暴,让人去思考很多平时没有注意的事情。我喜欢揣摩个人内心的动向,所以也更喜欢心理学。

保持阅读的习惯,我相信,除了努力和运气成分,改变人生命运的无非两样东西:一个是你读过的书,一个是你遇到的人。

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