图文/喜悦
再次回到老家，在医院里照顾老爹，在这个熟悉而又陌生的环境里，不断看见自己的心。
离开老家后，刚开始的几年每次回来都会呼朋唤友，仿佛有很多人要见，有许多“重要”的事要做。
那个心是不安的，根本无法安住在这个当下。
而那些人事又会搅动内在的发生，占据着自己的内心。
被“占据”，没有空间可言，也看不到自己一直以来的行为模式。
是，更多的“空挡”，让自己开始清晰，开始看见自己对“人事”的纠缠，以及念念不忘，而这个能量塞满自己的内心。
不恋，不念，不执，不着，内在空间不再被念头制造出来的情景填满，也可以静静地在这个当下。
与周围人，与这个空间里的人和谐相处。
他们是来自不同地方的人，但此时此刻，我们共处一室，且充满宁静与和谐……在这里。
刚刚，给老爹还有病房里的人说了一个上周发生的事情。
他们很好奇，对我谈论的事情——这是这个病房里的“佐料”。
我讲着，感觉到很大声（老爹耳背），很费力，口干舌燥，尽管没说几分钟，但还是感觉聒噪……
昨天回来的时候，嗓子已经开始疼痛了，原本想不回来了，但起床后，还是决定回来。
喝了两支抗病毒，昨天感觉身体寒冷。晚上泡了脚，和妈妈一起睡的很舒服。
早晨醒来的时候，嗓子又开始疼痛了。生理期也如约而至。
上午嫂子来了一会儿回去了，自己在病房陪伴老爹。
顺便也看看书，这类觉知类的书总能让人清醒，让自己有更多看见。
身体没有觉得太难受，甚至在觉察到自己身体不舒服的那个当下会有感动流淌出来……
哥哥接我晚上从医院回来，路上又在抱怨老爹不听话……
说这段时间他白天上班晚上又要到医院照顾老爹，每天都穿着衣服睡觉。
头脑冒出一个想法，想说:妈妈在郑州做大手术，你们没有一个人去照顾……
看见头脑里想要“争理”的声音，觉得好笑，它消失了。
不再用旧有的方式面对新的发生，那没有一点建设性，也没有创造性……
让他说吧。有委屈的人总是要说说的……
早晨和哥哥一起来医院，哥哥再次重复旧有的话题——老爹不听话，不懂得照顾自己……
此刻，感觉到哥哥正在“告诉我”那个旧有的模式多么根深蒂固，让我要十分警惕。
哥哥说了一句话:他总觉得自己的观念先进，人家的观念都是落后的……
这句话放在了自己的心里，它的“力道”很大。
它在提醒自己：要有更深的智慧，要时刻觉察自己周围的境遇，因为没有人喜欢“你比他好”，那会让他不舒服。
如果不能理解这些，就又陷入到痛苦里。
特别感恩特别感恩……
内在不再黏着那些问题，不再用旧有的方式来对待别人的“言语”。
……
昨晚老爹想让我把拐杖给他带来。
告诉了哥哥这件事，哥哥当即反对，不允许带拐杖。
哥哥担心老爹再摔倒。尊重哥哥的意见。
早晨妈妈又说这个事情，我告诉她：家里只能一个人做主，如果有人做主，其他人就听他的就是了，不要都想做主，那就乱套了……
我们家就是因为都想“做主”才会闹的鸡飞狗跳。
这是第一次全然接受眼前的现状。不再用旧有的模式自作主张，搅乱全家……
老爹想要大便，他让我出去，让哥哥在这里照顾他……
从这次他出事，第一次看到老爹的裸体，但这个“看见”好像帮助自己刺破了旧有的壳子，没有可避讳什么了。
站在楼道里，想如果没有哥哥，如果只有我自己，我应该也会去帮助老爹大便。
感觉到内在的力量出来了。
……
——#内在探索#回归自己#觉知力书写营
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