每天都在纠结三件事：晚上睡得晚，早上起不来，后悔昨晚睡太晚。
放在耳边的闹钟永远都是闹醒全宿舍的人却闹不醒自己。继今天周末好不容易可以睡到七点，可我六点的闹钟又把室长闹醒以后，我决定：以后再也不订闹钟了！
现在每天晚上基本上都是12点以后睡，算起来每天只有不到六个小时的睡眠时间，久了以后白天上课有时候都觉得有点恍惚，上一秒还在盯着教员讲电路原理，下一秒就已经闭上眼睛没有意识了，再下一秒突然惊醒才发现自己刚刚睡着了……
一周下来，睡眠不足严重已经影响到了白天做事的效率和状态，而且晚上脑子转的特别慢，加班的效率也不是很高。所以决定下一周先从12点以前睡觉做起，慢慢增加睡眠时间，争取能睡到五个周期，看看状态能不能有所改善。
0709晨读感悟——早睡早起身体好
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