001断舍离是什么
断=断绝买进自己家里不需要的东西。
舍=舍弃家里到处泛滥的不需要的物品。
离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在空间。
002断舍离准备
除了要准备垃圾袋,还有一点特别注意:一定要一个人独自完成,不要让父母或者配偶在场。
003选择断舍离的场所
思考自己想通过断舍离得到怎样的生活。
像我,希望自己能够安心坐下来,专心的看书,因此,我第一个场所选择的话,一定是书桌。
004给自己一段时间
根据选择的场所,给自己一个时间段来完成,不要等到有空才来做,这样只会一直拖延下去。
005把东西都摊开来
很多人其实根本不知道自己有多少物品,如果把所有东西都摊铺开来,场面肯定很壮观。
006对物品进行分类
同一类型的物品算一类,《哪有没有时间这回事》一书说道,书桌上最多只能有20种物品。
007筛选出需要的物品
根据使用场景和频率,筛选出日常就能用到的东西,问问自己,“我需要这件物品吗?”
008万一有一天能用上呢?
现在物品更新频率快、购物方便,而放置物品占用的空间、要整理的时间和找这东西的时间远不如用的时候再买来得方便。
009别人的东西都是垃圾
会因为舍不得扔自己的东西,而想先扔掉别人的东西。
只能说一句,那是别人的东西,即使是亲人的,你没有所有权,就没办法处置它。
010断舍离太难了
可以从收拾掉你钱包里的优惠券和收据开始,从简单的入手,一点点去改变。
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