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跑步瑜伽第24天

跑步瑜伽第24天

作者: 十七向前走 | 来源:发表于2017-08-16 08:08 被阅读15次

跑步

最近三天都是在学校跑的,只有寥寥几个的人跑步真的好爽。

瑜伽

如果说跑步锻炼的是心肺功能,那么瑜伽,锻炼的就是肌肉。

每次回来站到镜子前面,成就感就会爆棚。这才几天啊,马甲线已经越来越明显了,

现在锻炼身体就是谁敢阻挡我,我跟谁急,完全停不下来的节奏啊!这个兴趣我喜欢。

今天是唯一一次瑜伽课迟到了三分钟的,明天对时间的把控需要加强了。

早起已经成为一种习惯,我喜欢这样每天多出来两个小时的感觉。

跑步瑜伽第24天

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