今早六点半起床的，按理来说，昨天十点半睡得，我正好睡了8小时，这是我睡得最久的一次，我应该精神状态最好呀，但是其实不是这样的。这两个月生物钟的调整，我已经习惯把睡眠总时长调整到7小时左右，多睡对我来说没有意义。不仅不会得到休息，还打破了我本来的生物钟，脑子昏昏沉沉。
这段时间，我非常享受早起的生活，可以做自已喜欢的事情，可以从容的吃早饭，洗漱，不慌不忙，不紧不慢，可是最近这段时间，我一天比一天起的晚，到今天已经非常的慌乱了。
我曾经说过一句话，休息不可怕，累了就调整，调整好状态再重新出发，可是最怕我习惯了那种安逸的生活，再也起不来了。
今天早上我听高效的秘密，听了4遍，可是都是听到一半都睡着了，然后又看这本书，看着看着，又睡着了。昨天我刚写完听书的正确打开方式，今天本想撸起袖子大干一场，却啪啪打脸。
没吃早饭，收拾的超级匆忙，抹了一遍水乳防晒都没来得及擦，餐盘忘记刷了，公交卡找不到了，还迟到了，司机足足等了我十分钟。如果可以早起，今早的一切都不应该发生的。
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本文标题：晨间日记18-12-24‖没做到早起的早上，无精打采的一天
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