今天初次了解《心流》，这是美国作家作者米哈里的一本书，心流主要是一种高效，专注，幸福的状态，在心流时刻会非常的享受，甚至能达到了一种忘我的境界。我在无数次的问我自己。是否有这样的时刻。我身边的人是不是有这样的时刻。这样的时刻，究竟是怎样形成的？
先讲一个故事吧，我初中的时候有一个学霸同学，他家是开麻将馆的，我爷爷经常去他家打麻将，麻将馆从白天开到晚上，而且声音特别吵。有一次，我爷爷叫来几个朋友在家里打麻将。我发现麻将和桌子撞击声，人们之间的聊天声，或者是起争执的声音，根本让我无法安心学习。那时候我就想到了我这个同学。我只经历了一天，而他天天在这样环境下，居然成绩还能这么好，人家怎么做到的？有一次我去麻将馆找爷爷，我发现他正在写功课。我说声音这么吵，你怎么学进去的？他说很吵吗？我写功课的时候听不到啊。我想大概是他在写功课的时候，只专注于他的手与笔的触动，笔尖与纸的摩擦，心与文字的交流，沉浸在一种忘我状态，连这么吵的声音都听不见吧，现在想起来，这就是一种心流的状态吧。
在《天才在左疯子在右》中，有一个人他经常。关闭手机，不与外界联系，脱光衣服，他的家人好几天甚至好几个月都找不到他。原来他在闭关，只是为了吃闭关之后的那个苹果。他是这样描述这个苹果的:“用牙齿剥开果皮的时候，那股原本淡淡的清新味道冲破一个临界点，开始逐步在嘴里扩散开。味道逐渐变得浓郁，慢慢随着咀嚼果汁放肆的在舌尖溅开，绝对野蛮又狂暴的掠过干燥的味蕾，果肉中每一个细小的颗粒都在争先恐后的开裂，释放出更多的苹果的味道……果皮，果肉被切成很小的碎片，在牙齿间游移，把味道就跟冲进一个传向嘴里每一个角落，苹果的清香伴随着果汁滑向喉咙深处……”
我第一次见过有人能把一个苹果描述的如此美妙，甚至让我觉得这么多年，我的苹果白吃了，这大概就是一种心流吧。
我不断的在问自己，我会不会有心流时刻呢？一定是有的，比如在公交上听着音乐，音符把我带到了自己想象的一个世界里。我忘记周围嘈杂的声音，忘记公交车这一路的走走停停，忘记窗外公交车路过的一个个站牌。有时差点因此坐过站。但每一回回到现实状态之后，身体就没有了丝毫的疲惫感。我想这应该是一种心流状态吧。作者说，绝大部分的事情都会进入到心流状态，如果我们把心流状态用在做有意义的事情上，那么这件事情就会变得非常高效，而且我们的内心也会觉得非常的愉快，没有疲惫感。
人最常见的三种状态就是学习，工作与生活。把这些当成是一种挑战，但是要与自己的能力相匹配。比如在做题的时候，想象自己在玩游戏，每攻克一道题就增加了一倍的生命值。让工作增添一些乐趣，去多发现生活中的美，用心感受生活中的点滴。如果真的捕捉到了自己的心流时刻，还要去思考是怎样形成这样的心流时刻的？记录下每一次想法，总结经验，让自己以后更加容易进入心流时刻。不是把心流时刻当成一种偶然，而是一种仪式感过后形成的必然。
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