受到金台老师的启发,我也打算在简书记录每天的精进情况了。
我现在的生活模式很固定。早上起来一般都会先写作,除非有很紧急的公司工作要做。10点左右开始工作,一直到下午4点半。之后便是接孩子,吃晚饭,辅导孩子学习读书,大概到9点就可以开始阅读了,11点睡觉。
具体的版块我想分为以下几个部分:
【写作】记录写了多少字。
【阅读】记录当天读了多少页书。
【工作】记录当天是否完成KPI。
【运动】记录当天是否完成运动(目前是步行5000或者跳舞盘20分钟,二选一)。
【复盘】简单总结一下当天的得失。
以上如有调整,再改变。
好了,现在开始记录昨天(3月7号)的日精进。
【写作】0
【阅读】《楚汉双雄》20页。
【工作】一大早起来就接到紧急任务,所以忙了一天。没有时间写作了,好在当天KPI完成了。
【运动】步行5000完成。
【复盘】因为有紧急任务压着,所以效率非常高。以后白天也要这样提高自己的效率,这样才能有更多的时间用来读书写作。
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