引言:如何让馈赠不是出于恐惧、内疚或羞愧?
遵循非暴力沟通四个要素:观察~感受~需要~请求
观察:当下的观察结果,不带有任何判断
感受:当下内心的感受
需要:哪些需要(愿望、价值)没能实现而导致当下的感受
请求:为了改善当下的情况,内心的请求是什么
引言:如何让馈赠不是出于恐惧、内疚或羞愧? 遵循非暴力沟通四个要素:观察~感受~需要~请求 观察:当下的观察结果,...
6.21#梁实秋 《雅舍小品》 美文 而且预先料到我今天将要接到几封催命符式的讨债信,生活比我优裕而反来向我告贷的...
道德评判:我们对他人的评价包含着我们内在的请求,习惯用表达评价去代替内在的请求,会让别人更多地去注意我们对他们的评...
回避责任: 我们对自己的思想、情感、行为负有责任, 当我们用“不得不”“你让我”等表达方式时其实是在淡化个人责任,...
6.14-6.16 减到52 6.16早上称体重 6.17-6.21 减到51.5 6.21早上称体重 6....
6.21:【原文】 子曰:“中人以上,可以语上也;中人以下,不可以语上也。” 【译文】 6.21 孔子说:“中上等...
《传习录》 王阳明答:看书不能明如何? 读书有文义上的意思,有文字背后传递的信息!每个作者在这一...
6.21:【原文】 子曰:“中人以上,可以语上也;中人以下,不可以语上也。 【译文】 6.21 孔子说:“中上等天...
9.3/98%,6.21上映,日本动画片。
4.25。 59.7kg 6.21。 63.4kg。 加油
本文标题:6.21读书笔记(一)
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