小叶桔

作者：大鹏展翅

虽然已经接近秋尾，进入冬季，北方的天气秋高气爽。今天虽然不是艳阳高照，灰蒙蒙的天空暗含深灰色的云。突然阳光钻出灰色云层发出刺眼的光芒。

现在正是小叶桔上市的时候。小叶桔看着普通，但是，有益气补血的作用。还有疏通肺气，疏肝养肝的作用。当然，不能多吃，有的人吃小叶桔吃多了会出现恶心，呕吐，烦躁，精神不振等症状。

这也不是绝对的。我认识的丛老师，感冒了，不吃药，吃小叶桔，一次吃二斤，睡一宿觉，感冒好了。不过，你别学，因为人的身体素质不一样，别看她吃好了，你吃也许出现上述的不良反应，任何事都因人而异。有一点，无论我们吃的水果，蔬菜，米面油，它们都含有对人体有益的成分。如果我们细心一点儿，就会把我们餐桌上的饭菜做成药膳，就会调好我们的毛病。

每当我头疼，我习惯性的用六颗大枣，一把泡好的黑木耳，两三片姜，六小碗凉水熬。熬一会儿，盛倒碗里，边吹热气边吃大枣，姜片，木耳，最后把汤全部喝掉。喝完后，就感觉脑血管儿血流加快，头也不疼了。有这么一句话：“痛则不通，通则不痛”。感觉整个头都特别清爽，思路清晰。

我有一本书“把吃出来的病吃回去。”

以前喜欢买小说，现在年龄大了，更喜欢买养生方面的书，药膳，偏方，奇方。我虽然没有用过，但是，简单的了解一下还是好的。当然，有病还得上医院。上医院也得根据自己的感觉接受治疗。

不是我不相信医生，因为身体是我自己的，我的感觉让我免遭了一次手术之苦， 现在我健步如飞。多看一些有关疾病方面的书是有好处的，注意饮食。

最主要的是有一个好心情，因为万病来源于情绪。学会让自己高兴。