现代年轻人最常谈的就是焦虑，无论处在哪种处境当中，总会有莫由来的焦虑，焦虑是一种状态，但会让我们的内心倍感痛苦，那么我们到底在焦虑些什么呢？今天读书的章节中提到，我们的焦虑来自于时代。
我们所有的不安全感都来源于一个字，变，这世界，这时代变化太快了，网络时代，一切都是那么地快速发展着，城市的节奏越来越快，尤其是90后，处于变化缓慢和变化迅速中间的一代人，我们前半生是慢节奏的，慢工出细活，慢慢打磨自己的技艺，但后半时代是飞速发展的，有人可以一夜之间功成名就，也可能瞬间身败名裂，感觉所有的东西都在发生变化，没有什么是永恒的。
在变与不变之间，总有一些东西是不变的，万老师认为对教育者而言，不变的是“自主”，主要指的是学生自主性的培养，孩子需要能够自主思考，自主选择，自主行动，只有拥有这样品质的孩子才有机会成为社会栋梁，能担当历史重任。
在我看来，教育者而言，不变的还有“教育的温度”，无论时代怎么发展，智能机器人有多强大的功能，但终归抵不上人与人之间的情感流淌，在教师和学生之间流淌的爱也是不可取代的，俗话说：师者，传道受业解惑者也，但教师的作用远远不止于此，育人，不在知识，而在于教师的熏陶引领及其个人魅力，言传身教，哪怕老师不说，学生也能从老师身上汲取力量，这都是机器人所不可比拟的。
不变的还有父母对子女的爱，但是怎样的爱可以培育有教养有情怀的孩子呢？父母也要认清自己的定位，我们终归只是孩子的陪伴者，终有一天要学会放手，学会让孩子自己在社会中独立。
教育者找准变与不变，在这中间取得平衡点，立足于不变之上，心中坚定，焦虑自然也就会随之而散，不要因无谓的焦虑让孩子陷入鸡娃的漩涡中，心中有信念，教育有情怀，让孩子自由生长。
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