我们为什么而焦虑

作者: 持续行动的泡沫 | 来源:发表于2019-04-08 23:55 被阅读4次

文:泡沫

写在前面

每个人都在寻找一样东西,可我们却很少认真的问问自己到底要什么,我们不停赶路,永不停息,却时常怀疑自己追寻的是不是自己需要的,因而我们变得越发焦虑。

世界太大,别人的路是参考,不是标准,你必须找到属于你自己的,你要学会捂上耳朵,不去听身边熙熙攘攘的声音,听听你自己的声音。

01

我们之所以会焦虑,无非是因为现在的自己和想象中的自己很有距离。

那可能还有一个另外的原因就是来源于社交网络,比如人人网和微博。

因为现在的网络过于发达,都会自己精挑细选的照片发于网上。

也会把到处旅行的照片放在网上,所以总感觉别人的生活丰富多彩,比你漂亮,工作比你好。

总感觉别人不需要努力,就可以获得这些。而自己一直在过着苦逼的生活,总觉得上天对我们不公平。

其实不是这样子的,每个人都很苦逼。

说个故事,我有个朋友,做服装生意,日子过得很优质,衣服、包包、都特别好。每天把自己化的跟仙女似的,在店里都要换几身行头来拍视频,发朋友圈。

可是谁又知道她背后的付出呢,一周进趟货的辛苦呢!睡在车上一夜不说,四点多就到进货市场,开始拉着拖车跑,一个店一个店找满意的衣服,再下单。

跑到最后才想起早饭都没吃,可是又上车回家了,在车上颠簸几个小时,到家继续忙碌整理衣服。

看表面舒服吧,每天开着车,穿着漂亮的衣服,日子简直达到了人生巅峰。

很多人在生活中也是如此,其实别人看你的时候也觉得你很幸福,然而实际上呢,你过的很好,但你绝对没有照片上那么好。

所以每个人都不是你看到的样子。可以说没有,人是绝对的天才,也没有看到完全的傻瓜,实际上那些你看起来觉得毫不费劲的人,都付出了很大的努力,有你被他们的光芒吸引的时候,你没有看到他们付出了什么样的代价。

即使生活中,那些如同神邸一样的牛人,他也会有看书看不进去的时候,写论文写到要抓狂的时候。只是他们不把这些焦虑、痛苦表现出来,也不会抱怨,因为有这抱怨的时间,不如去做自己该做的事情。

02

焦虑在我看来还有一种原因,可能就是对自己的不满,对自己生活状态的不满。

比如说今天有个朋友突然跟我说,我状态一点都不好,你能不能给我推荐几本“放下”的书。

说实话,他第1遍说的时候我都没听懂,等到我再次追问的时候,原来是感情上出现了一点问题。

在我看来这个问题一点都不需要去看书,这感情问题有什么好焦虑的,难道你焦虑过后就有用了,人家就回到你的身边,回到你的怀抱里了。

只有让自己变得更优秀,那么才会有优秀的人靠近你啊。

焦虑有个毛用,难过又有什么用呢?难不成还能回到过去?

貌似说起来很简单,不用焦虑。事情落到我们身上,每个人都会有一点难过。

可是又有什么办法呢?既然发生了就得去面对,难道去逃避这个问题的存在吗,可是问题还是存在的呀。

所以我对他说的就是:放弃这所谓的感情,它并不属于你。

只要你自己真正走出来了,才叫放下。任何看书、做别的事情都无用。

要不就是让自己真正忙碌起来,找到属于自己的精神支柱,但是当这个精神支柱倒下的时候,你依然会焦虑。

所以还是做好自己最重要。

那打败焦虑的最好办法就是什么呢?就是去做那些让你焦虑的事情,去行动,现在立刻,焦虑立马远离你。

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