合十：Namaste

Nama ：鞠躬，表示尊重；

Aste:物质存在，不仅是我的，也是整个宇宙的,包括，我的，你的……

全意：我向整个存在鞠躬。

Namaskaar:创造了存在的意识能量是一切造物及幻想的源头，我们向期鞠躬、尊重，向意识臣服……

这个手印将我们从自我中心的束缚中解脱出来，使我们变得谦卑及愉快，亦能消除恐惧及痛苦，因此我们感到身心变强。

合十：Namaste