在那些静得只听得见呼吸的日子里
你会明白孤独就是生活的常态
事已至此，先吃飯吧
你有多久，没有静下来，好好地吃过一顿饭，仔细品尝每一道菜肴了？
爱和生活，本身就是藏在一蔬一饭之间。
孤独也可以是一道美食，静谧，汗水，四季，微风都可以成为孤独的味道。
吾记君本周荐影《小森林》
《小森林》这部影片根据五十岚大介的同名漫画改编，由夏秋、冬春2部分构成。讲述的是主人公市子从都市回到故乡的小山村，在大自然中过上了自给自足的生活，在美景、劳作、美食中自我治愈。
在这部影片里，我们可以看见一种朴素的生活态度：
看见市子在田间劳作汗湿的衣服，认真对待田间的作物；
看见市子骑着自行车穿梭于乡野小路上，上坡下坡，直行拐弯；
看见市子耐心地做着这些不起眼的美食，让一日三餐回归最原始的感动。
主人公从逃避到回归的治愈过程，
呈现的是一个自我解套的经历。
四季分明的乡村自然风光，
日出而作，日落而息的生活节奏，
应季的蔬菜瓜果做出的精致料理，
认真品味生活，品味孤独。
从某种程度上来说，《小森林》的故事是故意因陋就简的，它设定了一个若有若无的故事，或者说，那个故事只是一个影影绰绰的背景。
女主人公市子无法融入东京的喧闹生活，决定留在故乡小森。这里被大片森林围绕，村子中的人们靠农耕为生。
市子每天自己种植，收割，自己制作食物，一个人安静的享用，偶尔与一两个朋友分享，日子在春夏秋冬中静静流淌。
这个田园牧歌般的故事，在当代浮躁喧嚣的社会环境中几近神话，却能够在淡淡的剧情中平静观众的内心，重新审视自己的生活态度。有的人在这里找到了童年，有的人在这里找到了明天。
生活是蕴含在细水长流里的美丽和孤独。如果不能接触大自然，那就敬畏生活；如果不能自己种菜收获，认认真真做菜也很好。学会享受孤独和品味生活，在哪里生活都会很美好。
精选台词
“在某个地方摔倒时，每次回头看之前的自己，发现每次都在同一个地方摔倒。尽管一直很努力，却总在同一个地方画圆圈，徘徊到最后不过是回到了原点，很让人失落。
但是每次，积累下经验。所以，不管是失败还是成功，都不再是原点。那么，不应该叫“圆圈”，而应该是“螺旋”。从某一个角度看，放佛是在同一个地方兜转，其实，多少会偏离上一点或下一点。如果是那样也还好。
也许，人本身就是螺旋，在同一个地方兜兜转转，每次却有不同，或上或下或横着延伸出去，我画的圆每次在不断变大，所以螺旋每次也在不断变大。想到这里，觉得自己还是应该再努力一把。”
（别放弃，再努力一把，再努力一把……）
精选菜单
火炉烤面包、酿酸米酒、胡颓子果酱、伍斯特酱油、抹了吃榛果酱、雨韭菜、盐烤鱼、西红柿意面、冰镇西红柿罐头、核桃饭、洋葱醋腌油炸鱼、糖煮板栗、 烤番薯、煎番鸭肉、煨炖菜、嫩炒菠菜、圣诞蛋糕、 纳豆糯米团子、烤饭团、蛋卷、煎红豆饼、红豆玛芬蛋糕、面片汤、印度烤薄饼和咖喱、野菜天妇罗、野蒜苗炒鲑鱼白菜花意面、卷心菜蛋糕、土豆沙拉……
（啥？菜单？为什么放菜单？因为不能就本君一个人馋死啊😝）
嘤嘤嘤，本君不行了，
有什么事儿，吃完饭再说吧~
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