美乐爱觉823｜用谦卑和感恩来转化

晨起右眼皮跳的厉害，

觉察、觉知，

之前在“情绪”里、在“口”中种下的因要结果，

唯有“谦卑”加“感恩”方能转化。

依旧能觉察到胸口那一股愤懑与焦躁，

“对不起”“请原谅”“谢谢你”“我爱你”，

感谢一切的发生都是一份照见，

感谢所有的助力都是在帮助我修行，

谢谢你，我爱你。

我看见了我的不够圆融，

我看见了我的斤斤计较，

我看见了我对自己的评判指责，

我看见了内在的那份孤独，

我看见了自己的不够完美！

对这一切，

我都接纳，

我接纳发生的这一切，

我感恩这一切，

谢谢你，我爱你~