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周末训练总结

周末训练总结

作者: 多年以后_30bd | 来源:发表于2019-03-20 13:58 被阅读0次

    星期六第一节课 西中街小学一年级本学期第一周训练

    热身是在一堆杂乱无章的标志物中运球,我手中拿着两个不同颜色的标志物,举起某一颜色的标志物队员们做相对应的动作。主要的训练内容是传接球,2人一组,要求一人做球,另一人做向左向右的停球,并将球传向对方。最后是教学比赛。

    传接球训练

    周六第二节课辅助黄教练训练。

    运球射门训练

    周日第一节课 西中街小学一年级

    热身是以协调性灵敏性为主,希望孩子们在最佳的年龄开始锻炼协调能力,更好的参与足球运动。

    协调性

    随后是运球过标志物并将球传向对方的训练。

    运球过标志物传球

    以及运球过标志物射门的训练。

    射门

    最后一个是队内教学比赛,并简单讲解了如何利用空间跑位接球。

    教学比赛

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