为了培养一项技能或者坚持一个习惯，很多人推崇“1万小时定律”，意思是说当你专注于一个技能，累计练习达到1万个小时，你就能成为这个领域的专家；如果换算下来的话，要10多年。类似于“21天培养一个习惯”的概念。
很多人用“一万小时定律”去激励和鞭策小朋友，大家都把注意力放在了“10000”上面，而很少有人真正关心10000万小时练习真正的本质是什么？
来看以下几个案例：
一个围棋爱好者，每天饭后下棋2小时，从50岁下到63岁，累积下了1万个小时，他能成为国际下棋高手吗？
成为一名优秀的小提琴老师，需要练习4000个小时。成为一名优秀的小提琴演奏家，需要练习8000个小时，而成为一个卓越的小提琴世界大师，在20岁的时候就已经练习1万个小时以上。
屠呦呦一生致力于中药研究，用了几十年，80多岁才成功研制青蒿素，获得诺贝尔医学家。
其实你会发现练习的时间与成果并没有明显的正相关关系。那什么才与成果有关呢？
答案是练习的方法。
推荐一本书叫《刻意练习》，是罗伯特写的。书中说道，刻意练习的核心是培养并拥有一种长时记忆，这个才是卓越人和普通人最大的区别。
练习10000小时，就能成为专家？
简单翻看了前几章，很受启发，果断分享！
一起读书，共同进步。
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