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时间管理学习9/50-如何过一天,就是如何过一生

时间管理学习9/50-如何过一天,就是如何过一生

作者: 薰衣草1125 | 来源:发表于2018-06-25 09:43 被阅读0次

"因为开始意味着成功的一半",嗯,是的。我心心念多年的早起学习,竟然因为一个小小的行动“21天晨读打卡”而执行起来。因为需要晨读,必须不能赖床,尽管只有三分种的朗读时间,但读完三分种下来,这个动作,已经让我清醒了。趁着美好的清晨,在继续学点习吧,那就时间管理和英语,这是念叨了好久想要学的。在透薄的晨曦中,听着音频,做着笔记,煮两个鸡蛋,一碗燕麦粥,搭配上必备的阿胶,就是一份简单且营养的早餐。同时解决了每天很晚才吃早饭的问题。有时候一个小小的行动,一个小小的习惯,会更生命注入更多的能力,一种自律克己,积极向上的生活态度。正如蝴蝶效应,当蝴蝶煽动翅膀时,可能会引起一场飓风。

此刻我还在写减书,好几年没有静下心来敲着键盘写文章,有点生疏,文字有点笨拙,同时会越来越好的,只要愿意开始的话。

13讲

时间管理学习9/50-如何过一天,就是如何过一生

如何过一天就是如何过一生。

无论是富人还是穷人,无论是成功者还是普通人,我们每个人的一天都只有24小时。

同样的24小时,因为各自不同的使用方式,形成了不同的结果,日积月累,就是不同的人生轨迹。

70%的行为受习惯的影响,每天在晨读中度过。

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14讲

时间管理学习9/50-如何过一天,就是如何过一生

养成好习惯的诀窍就是:一次只养成一个习惯!

我们都不是超人。

人的自控力有限,专注力有限,每天又很忙碌,一旦求得多,反而什么都得不到。

所以,先从你认为最重要的一个习惯开始吧。

而且,只能是一个,等你把这一个习惯养成了,才开始第二个新习惯。

只要你愿意从一件小事开始,你就迈向了 卓越之路。‘

在践行易效能的过程中,养成好习惯的过程中,建议首先养成早起的习惯。

早起可以:健身 学习 更重要的是计划和审视昨天。

南怀瑾说过:“控制早晨,就是控制人生。”

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