开始之前，想问你一个问题——作为父母，这一生，你最想给孩子留下什么？
也许你会提到：坚毅的内心，富足的情感，从容的心态......
是的，大部分父母很少会想到房子、车子这些物质财富，而是由衷希望自己的孩子拥有美好的品质。
在这个世界上，最珍贵的东西都是无价的。可以随身携带的优良品质，更是如此。
但想让孩子获得这些，并不容易。
在我们平台，已经见证过太多这样的案例了：
☞情绪起伏大，敏感脆弱的孩子背后，往往站着的也是经常失控，一言不合就发脾气的家长们；
☞习惯压抑自我，总是被自卑、无价值感环绕的孩子，很有可能是在父母的否定、打压教育之下成长起来的；
☞总在关系中受挫，成年后也无法拥有圆满婚姻的孩子，很大一部分都是重复了家长们在关系中的相处模式；
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反观那些自信开朗，勇于表达自我的孩子，往往也都是在潜移默化中承袭了父母的各种品质。
从这些案例中，你可以深刻地发觉一件事——这些美好的品质，孩子并不能凭空体验和学习到。
换句话说，真正好的父母，从来不是掏空所有为孩子付出，而是自己懂得不断成长：
情绪管理☞出现负面情绪，从不会一味发脾气，而是懂得用更合理的方式来表达；
人际交往☞面对矛盾，他们懂得用温和且坚定的方式解决问题，而不是争吵或者逃避；
心理需求☞他们尊重自己和他人的感受，从不刻意讨好，从不害怕被拒绝、被忽视;
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父母，就是孩子最好的镜子。
只有你变好了，改变的齿轮，才可能发生良性转动。
这种变化不仅可以让孩子耳濡目染，还能不断影响你身边的一切。比如亲密关系、职业发展、自我认知等生活中的方方面面。
那么，想要改变，该从何开始呢？
最好的方法当然是「读书」。
梁晓声曾说：读书的目的不是为了取得多大的成就，而是在被生活击退、陷入泥潭时，给你一种内在的力量。
而多读心理学的书籍，更是我们成长进阶的不二之选。
它让我们更好认识自己、认识他人，与世界和谐相处，最终活出自己：
☞破除讨好，勇敢说出自己的需要，不害怕被拒绝、被忽视、没面子等;
☞走出自恋，接纳不同，平等、开放、好奇、包容，不带偏见地对待每一个人;
☞拥有自信和热情，既悦纳自己，活力又能滋养他人，跟这样的人相处，如沐春风......
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