时间就像海绵里的水,只要挤,就会有的。
本周的落地行动有以下:
1.听书7小时又47分钟。
用心❤做就好,在认知上有了一丢丢的调整。觉知能力有了一丢丢的提升。
2.伴音乐随心舞动一次。
由内而外挖掘自己内在的灵性,提升身体的灵活性、随心性,人性慢慢浮现出来。
3.冥想3次。
提升头脑、潜意识与身体的链接,练习知行合一。
4.随心随性小小写作,日更一篇微短文。
日更继续断更中……
周复盘继续中……
5.观看直播会议1场。
因为兴趣、爱好、业务的需求而学习,需要适当的、及时做好笔记,以备查用。(因工作学习的需求而听取会议,及时做好笔记。)
6.头脑风暴学习。
周学习休假中……
以小组的形式学习同一个内容,各抒己见,表达自己的想法、看法,头脑风暴、思想碰撞,很烧脑的。头脑风暴学习继续。
7.谈心2次。
因他人的需求,电话求助于我,谈话100分钟。
因他人的需求,求助于我,谈心30分钟。
8.整理课件1个。
因需求而制作课件。寻求了很多人的帮助,都无果,只能自己,精力集中、思考、熬夜、熬了一个通宵完成一个课件。
感谢自己做的小小事儿,迈出一小步,成长一大步。
感恩爱着我的人,同时祝福我爱着的人。
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