普杰康生涯职业规划
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俗话说“职场如战场”，现代人的生活步调快，业绩考核、人际关系以及工作本身的困难和矛盾，让很多职场人心生烦闷，无论你有怎么样的个性，也许天生圆融能“见招拆招”，具有随机应变能力，或者不中听叫“见风使舵，见人说人话见鬼说鬼话”，也许你个性直爽，不会转弯，虽然工作能力不错，可是不善言辞，对不喜欢的领导侧目或躲着走，亦或私下非议，深陷职场泥潭，上班每天都感觉是遭罪，天天琢磨跳槽或者内心期盼领导早些调走等等，这些都是不适应职场症状。
如果你改变不了环境，那就适应环境。
孔子到吕梁山游览，那里瀑布几十丈高，流水水花远溅出数里，甲鱼、扬子鳄和鱼类都不能游，却看见一个男人在那里游水。孔子认为他是有痛苦想投水而死，便让学生沿着水流去救他，他却在游了几百步之后出来了，披散着头发，唱着歌，在河堤上漫步。
孔子赶上去问他：“刚才我看到你在那里游，以为你是有痛苦要去寻死，便让我的学生沿着水流来救你。
你却游出水面，我还以为你是鬼怪呢，请问你到那种深水里去有什么特别的方法么?”他说：“没有，我没有方法。我起步于原来本质，成长于习性，成功于命运。水回旋，我跟着回旋进入水中;水涌出，我跟着涌出于水面。顺从水的活动，不自作主张。这就是我能游水的缘故。”
孔子说：“什么叫做起步于原来本质，成长于习性，成功于命运?”他回答说：“我出生于陆地，安于陆地，这便是原来本质;从小到大都与水为伴，便安于水，这就是习性;不知道为什么却自然能够这样，这是命运。”
那位智者让自己适应水流，而不是让水流适应他。就这样，智者成功了。这不是一种方法，也不是一个技巧，而是一种智慧。
当一个人无法适应周遭的环境时，那么，失败与毁灭就将常伴你左右。反之，你才能获得人生的成功与完善。一句话，适者生存。
快速适应职场方法：
1、在心态和人际关系方面：调整好心态。
职场中要正确看待与同事之间的关系，对于别人的不善之举，要学会忍。但是不该忍时也不要强忍，如果对方实在侵犯了你的利益或权利，你就要说出来，不过要以适当的方式，而不是要愤怒，或背后嫉恨报仇。如此，才能不给自己造成压力。要以开放、开阔、弹性的角度来看待人生中的挑战，危机也许会变成转机，将近成功之时也可能会失败，失败了我们也可以重新再来，所以不要过于纠结于自己的工作期望里。时刻保持心平气和。要保证充足的睡眠。职场规划专家建议，无论有什么工作、心事，都不要影响正常睡眠。睡眠好，精神足，职场抑郁症的症状自然可以得到有效的缓解，因此睡觉对治疗职场抑郁症十分重要。
2、在工作上：正确评价自己及工作能力
认识自己，是与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。古人云：“知己知彼，百战不殆。”美国人说：“自己的鞋子，自己知道紧在哪里”；德国人说：“不会评价自己，就不会评价别人”；希腊人说：“最困难的事情就是评价自己。”认识自己，得以改善自我；认识自己，从而获得自信。职场中我们会碰到各种类型的人，也是有不同性格的人，世界著名的职业性格测评MBTI职场中催生的职业性格 16种性格如何有效的和16种性格的人沟通工作，首先需要正确认识自己，自己追求什么，向往什么，心里要有个谱，不要盲目攀比，自己何者为强，何者为弱，别人何者为强，何者为弱，并巧妙地避免以己之弱去面对他人之强，积极地以己之强去面对别人之弱;工作中要结合自己的情感、气质、能力、水平、优点、缺点、品德修养、处世方式来做工作，自己要认识的长板，团队中要坦承说出自己的短板，鼓励大家发挥自己的长板，如果下级也要坦承和上级沟通，不但主动按时上级交办的工作，同时主动和上级沟通自己的能力范围还可以做的工作。
如果还能灵活地运用第三者与他人的强弱关系，来弥补自己的“弱”，或避免自己遭到别人“强”的侵犯，那么你就是一个“强者”，而不是“弱者”了
3、在沟通上：主动承担责任
职场中如果下级，千万不要说：“你都看见了，我已经尽了全力，做不完我也没办法。”或者说：“这是唯一的也是做好的解决方法。”而应该说：“我很高兴做这件事。但在做之前，希望您了解我正在做的工作以及我为这项新工作而对工作日程准备做的一些调整。
如果是管理人员，注意不直接反驳下属的意见。用提问题的方式来让对方回答。当然，前提条件是认真听取别人的方案。在听的时候，用挑剔的态度去听，也就是找对方方案的漏洞。然后把自己的问题记下来。等对方结束了，再一一提问。如果对方都能有很好地答复和解决。那么心服口服。如果对方有考虑不全面的，那么再提出自己的方案。反驳别人的方法，就是不要直接对对方说，你这样是不对的。要用提问的方式让他自己说出来，自己不对;或者找到证据告诉对方，不对在哪里。良好的职场沟通可以促进上下级的交流，对职场中营造良好的工作气氛显得尤为重要。良好的工作氛围会使职员的情绪高涨，能或多或少的调动职员的工作积极性。在不同的心理状态下工作的表现和效果是截然不同的。在职场中适当的营造良好的工作氛围，能让职员带着愉悦的心情遨游在工作中。
要知道，人生许多悲剧都是由于不适应环境，以及不知道如何调整所造成的。适者生存，这是人类一切问题的答案。试图让整个世界适应自己，这便是麻烦所在。试图让一切适应自己，这是很幼稚的举动，而且是—种不明智的愚行。
“普杰康生涯规划”（第一家"实战式、落地式“职业规划团队，坚决不做理论派规划），主要对企业和学校、社区进行团体生涯规划,对个人进行职业方向的指引和精准定位(提供先进的职业兴趣和职业性格等测评工具），团队讲师均是20年职场各行业、职业涵盖营销、财务、人力资源、工程师、网络运营等实战经验、（CCDM）中国职业规划师，亲子关系讲师、国家心理咨询师二级，生涯实战规划师，独特背景为你量身定制职业生涯方案，精准规划职业方向和定位。
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