#手机原创 那些不经意拍下的照片#
认知自己的能力
好好看住你的心
保持清醒的状态
你只是习惯了担忧，而担忧只会让担忧的事情更糟糕。
或许你会说，你无法左右这样的情绪，
但是坦白而言，你也未曾去干预过这份担忧。
因此，如果你做好了准备，
就开始反复去思维担忧的过患，
即使此刻你还在担忧，
但也要记住，这样的情绪会息灭你的智慧。
如此去提升自己的觉知，周而复始
你会发现，在不曾担忧之前，
你的觉知已在担忧之前 。
息灭了担忧的这份情绪 ……
与大家共勉！
祝福大家早安吉祥！❤️️️️
#育婴坊夏威夷—呵护宝贝，不泯童心；喜欢自驾游，四处看世界。#
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然后沉默看住自己的心
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本文标题：好好看住你的心
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