【作息时间】
1.早起：4天6点,2天7点，1天8点
2.早睡：5天12点以前
【青蛙完成】
本周固定青蛙每吃
【阅读】
无
【小结】
青蛙没吃，受情绪掌控，着急工作上的事早点完成，所以放松了其他部分，一切都是最好的安排，虽然没吃青蛙充满了挫败感，但是自己应该积极调整状态，利用好早起的时间，做事情专注且不留恋已经过去的事情，不为打翻的牛奶哭泣
【作息时间】
1.早起：4天6点,2天7点，1天8点
2.早睡：5天12点以前
【青蛙完成】
本周固定青蛙每吃
【阅读】
无
【小结】
青蛙没吃，受情绪掌控，着急工作上的事早点完成，所以放松了其他部分，一切都是最好的安排，虽然没吃青蛙充满了挫败感，但是自己应该积极调整状态，利用好早起的时间，做事情专注且不留恋已经过去的事情，不为打翻的牛奶哭泣
【作息时间】 1.早起：4天6点,2天7点，1天8点 2.早睡：5天12点以前 【青蛙完成】 本周固定青蛙每吃 【...
在易效能学习看到大家做周检视都做的那么好，可是自己一直没有开始。马上90天的践行还有21天就要结束了，我也烂开始...
【作息时间】 1.早起：2天7点以前 2.早睡：2天12点以后 【青蛙完成】 面膜和眼贴，阅读完成较好，工作专注情...
【作息时间】 1.早起：5天6点,1天7点，1天8点 2.早睡：6天12点以前 【青蛙完成】 本周逐步恢复吃的固定...
【作息时间】 1.早起：7天7点以前 2.早睡：2天12点以后 【青蛙完成】 超体和语音60s没完成，面膜眼贴，手...
【作息时间】 1.早起：4天6点,2天7点，1天8点 2.早睡：3天12点以前 【青蛙完成】 阅读，面膜眼贴，手抄...
【作息时间】 1.早起：2天7点以前 2.早睡：2天12点以后 【青蛙完成】 渐渐进入状态，面膜和眼贴，阅读完成较...
【作息时间】 1.早起：3天7点以前 2.早睡：5天12点以后 【青蛙完成】 超体的整理没完成，这周感觉时间特别紧...
【作息时间】 1.早起：4天6点,2天7点，1天8点 2.早睡：6天12点以前 【青蛙完成】 阅读，面膜眼贴，手抄...
【作息时间】 1.早起：5天7点以前 2.早睡：3天12点以后 【青蛙完成】 超体和语音60s没完成，面膜眼贴，手...
本文标题：【周检视】秋雁12.17-12.24
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kvskgxtx.html
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