1.不要暴饮暴食，吃太多真的很难受。中午独自吃了一条烤鱼，现在胃还涨得不行，干呕，腹痛。暴饮暴食是一种心理安慰，还是用跑步来代替这种安慰吧。不健康的饮食模式真的是有百害。
2.不要迟到。没什么好细说的不迟到是基本，开篇就迟到搞得一天都不在状态。再加上生病鼻子不舒服，更是无心工作。
3.不要用购物来减压。到底是有多大的压力，每天都想冲出去买买买。什么都想买，买完了也是爽一瞬。好多买回来一次都没穿过的还在柜子里，这边注意力又转移到新东西上了。血拼太伤感情，没有节制太伤钱。
4.用番茄记录读书时间。
5.用nike软件记录跑步历程。
6.坚持记账，坚持吃早餐。
1.不要暴饮暴食，吃太多真的很难受。中午独自吃了一条烤鱼，现在胃还涨得不行，干呕，腹痛。暴饮暴食是一种心理安慰，还...
1. 时间管理是同一时间内可以多做几件事情的关键，给姐姐规定时间去完成，有压力同时有动力，感觉自己可以多做几件事...
我为什么看了那么多的成功文章，到头来还是一事无成？总结一句话，最大的根源还在于自己。是，我懂得了“放弃无谓社交”、...
一 这两天周末，哪也没去，就在家待着。 然后这两天做了不少行测题，主要集中在语言、常识和类比推理上，尤其是语言题居...
22到25，1095天，每一天都要利用起来 ，三年时间给自己规定几件事，不断学习，学习英语，公务员事业单位，学习软...
《父母规》（1）从此刻起： 我要多鼓励、赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子。因为我知道只有鼓励和赞美才能带...
今天给自己整理了几件事，都能淡定速度解决。
每天出去溜达是我这几年自己给自己的规定，记得我三十大几岁的时候去门诊给女儿看病，那个医生桌子上放着自己规定的健康谱...
最近又开始控制闺女，比如她乱踩鞋，在客厅刷牙，我就瞬间气炸了。也开始控制自己，每天规定做的几件事儿，必须完成，要不...
“如果我们给孩子只是规定任务，在规定的时间让孩子自己安排，孩子就会觉得自己是主动的，继而很好地使用这段时间，节约出...
本文标题：给自己规定的几件事
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kvvaqftx.html
网友评论