戒掉安眠药,其实说容易也容易,说不容易也不容易,戒安眠药它也像戒一个小毒!
经常吃,就对安眠药产生了依赖性,尤其是心理与精神上非常依赖它,所以要想戒掉它,必须要靠毅力去坚持,去努力。只要你努力的挺过这几天。你就像金蝉脱壳一样,戒掉安眠药。
因为安眠药是镇静药,吃了以后,它会使你的神经肌肉受到抑制。
当你戒安眠药的时候,你的大脑神经,还有身上的肌肉都会因依赖安眠药出现停药反应。
戒安眠药的同时,会担心停药睡不着,即使睡着了也会睡不实,甚至会睡不着,睡着了会做梦。半夜会醒来睡不着,这样让你很苦恼!
戒掉安眠药,不是长年的吃,一般需要三四天吧,第一天。就是非常难受,睡不着。
第二天就是能睡着,但是半夜会醒,第三天你会做梦,但是你醒来以后,能再睡一会儿了,经过这三四天以后,你就像金蝉脱壳一样,戒掉安眠药了。
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