“凡事豫则立,不豫则废”,没有事先的计划和准备,就不能获得战争的胜利。——《论持久战》
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整个2月份过得浑浑噩噩,我把所有的原因归结于2月份是一个没有计划的月份,一直觉得有春节长假,春节回来要收心,索性就没有给自己做计划,结果2月份有两天用来刷剧,全天的那种。
所以,3月份不能再放肆了,给自己订一个最低标准的打卡,期待月底验收。
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1.自我成长
这个月的主要目标是备考主管药师和听泽宇的课程(每天至少2小时,每周保证15小时的学习)。
其他碎片化时间用来学习柚子妹火种群的精华和蓉蓉爱情经营课(每周5小时)。
2.输出
朋友圈的展示和日更简书(每天1小时),2月份主要是读书笔记和听课的感悟的输出,3月份的输出着重放在个人感悟和践行,主题阅读因为备考而暂缓。
3.健康
保证每周一次羽毛球。
本月早起目标稳定在6:30,稳住就好,不要熬夜,不要激进。
4.工作
充分利用上班时间,把所有工作做好的基础上,看主管药师的书。
5.人际
每周和父母视频2次。
和男朋友固定视频时间和时长。
在没有梳理之前,觉得好像事情很多,现在写完觉得也还好,在自己能承受的范围。
唯一的重点就是持续,每一天的持续。
习惯的养成是注重培养大脑的脑回路,宁愿每天半小时,也不要三天打鱼两天晒网的激进式学习。
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