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情绪日记2018.2.23

情绪日记2018.2.23

作者: 青豆Reborn | 来源:发表于2018-02-23 23:04 被阅读14次

日期:2018年2月23日

l 姓名:雅婷

l 自己的情绪:愉悦

l 情绪的来源:

在健身房跑出一身汗,很舒服。

l 价值观(成长经历):

春节回家长时间没运动,心跳也加快了,身体呼唤我去运动。通常难受的信号传来,运动一场可以解决掉80%。

l 需求:

健康。

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