日期：2018年2月23日
l 姓名：雅婷
l 自己的情绪：愉悦
l 情绪的来源：
在健身房跑出一身汗，很舒服。
l 价值观（成长经历）：
春节回家长时间没运动，心跳也加快了，身体呼唤我去运动。通常难受的信号传来，运动一场可以解决掉80%。
l 需求：
健康。
日期：2018年2月23日
l 姓名：雅婷
l 自己的情绪：愉悦
l 情绪的来源：
在健身房跑出一身汗，很舒服。
l 价值观（成长经历）：
春节回家长时间没运动，心跳也加快了，身体呼唤我去运动。通常难受的信号传来，运动一场可以解决掉80%。
l 需求：
健康。
本文标题：情绪日记2018.2.23
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