站桩56天，打坐16天，最近有点颓废，体重也又长到64.7可怕。还有靠墙跑，因为身体有些累，也因为瑜伽教练说不用站桩，好像一句话改变了我的生活轨迹，但一切问题的根源不是外在影响，而是内在的投射
7.27站桩57天，打坐17天
8.12站桩56天，15分钟，胃不舒服老觉得脚是外翻的，打坐18天
最近报了一个心理学课，里面讲到亲子关系夫妻关系中问题都是因为原生家庭的童年创伤造成的。尤其说到孤儿是硬伤，我本来很多时候已经觉得自己很好，可是想了想，还是觉得自己有很多困惑。
我一直在把自己假装和别人一样，可是在困难前我还是容易陷入困境。今天和同学一家吃饭。我就会极其控制孩子看手机，直到人家孩子也看了，我才松口。我总会让自己尽量和别人一样。也要求孩子和别人一样好。可这样刻板的时候，反而让自己变得更不好。
全职在家的日子很无聊，我也会苛求自己，直到听到同学说她也觉得无聊，想找个工作，我才愿意接纳自己在家的无聊。
人生的拧巴，不知道怎么样才能捋直，一颗受过创伤的心怎么才能痊愈？
接着昨天的文章继续写吧! 有过创伤的人，很多都有述情障碍，他们无法表述自己的创伤经历，有时通过催眠才会重新去看到。...
今天想写写创伤，其实我不想写概念性太强的文章，但对于创伤主题，我想还真的需要科普一下，这不仅仅是因为我有创伤，我觉...
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再次有幸听叶锦成教授的创伤培训，每一次听，总觉得内心有些东西被触动了，说不清，道不明。 我知道那是我的创伤，我觉察...
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解离身份障碍 在治疗当中病人可能会出现一些不同的自我状态之间的转换。例如她有的时候可能会变得像个小女孩一样，有的时...
创伤五种 天灾 人祸 灾难事件 防御机制； pts解离 延迟发生，过几个月才有情绪发生 闪回，回到过去事件重新面对...
这个创伤我打算用整合的方法去面对，我体内有悲伤和恐惧，记得童年的时候，那个被爸妈妈妈和哥哥冷落的小女孩的情景，我是...
本文标题：创伤
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