原生家庭对我们童年带来的痛苦，围绕着大多数人，我听过很多人在讲述他原生家庭时，都会不自觉的掉眼泪，我们有我们的痛，父母也有他们的痛。
其实我们对于原生家庭的痛我们只能选择放下，因为我们在长大，他们在变老，如果一味地抓住过去不放，那才是更大的痛，因为无法弥补的痛，你不放手，他只会伴随你一辈子。
著名主持人董卿她拥有着好的学历，好的家庭背景，这个颜值，才华，气质，智慧，集于一身的人在提到原生家庭的时候也会泪流满面，是原于他的父亲对她的严厉“他要每天早上要到操场跑1000米，而且不许照镜子，还不让妈妈给她做新衣服。”他还说
“我就像轮子上的仓鼠，总是忙于满足父亲的各种决定，也总是无法达成父亲的各种期待”。
从小在高压下生活，早已是严于律己，但是在她父亲的眼里总是不完美，即便是成为在我们看来如此优秀的人，她自己却说自己很久都没有感觉到真正的开心。
他的一切也许是我们普通人可望而不可即的，但是他所吃的苦也是一样。
父母是爱我们的，只是在他年轻时用错了方式，如今我们长大了只有自己去爱自己，也有很多人会把爱寄托在另一半上，他们会希望另一半可以更多的爱自己，可是那谁来爱他们呢，互相爱吗，你连自己都不爱，又怎么去长久的爱别人呢。
从现在起放下以前所有的不快乐，所有的伤痛，不要让它伴随着你，不要让它影响我们以后的幸福，以后的快乐，以前不快乐，以前痛苦没有关系，我们以后会快乐，以后会幸福，先苦后甜是最美好的。
每天对着自己说一句我爱你，长久以往你就真的会爱自己，爱自己是我们自己的事，只有自己爱自己，才能更好的发自内心的去爱别人，温柔的对自己温柔的对待父母，因为他们也曾是没有被温柔对待过的孩子啊。
还有要对下一代温柔，以前的伤害就此结束，在我们这里给她画上一个句号，要让我们的下一代的世界里充满阳光，充满快乐，爱的快乐，人的能量是可以传染的，负能量是，但不要忘了，正能量也是。
不要让你的情绪伴随着你，一切都是最好的安排，无论是好还是坏，人生就是一个历练场，可以让我们变的坚强。
我爱你 短短三个字拥有无限的力量， 要记得经常对自己说哦
――净意
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