对于一般人来说，如果没有经过比较大的命运坎坷，心理年龄一般都比生理年龄滞后。
何谓心理年龄滞后？举个比较简单的例子。如果一个人已经三十多岁，可是说话做事总是维持着一种刚毕业不久的学生心态，这就是心理年龄滞后，她认为自己还没到奔四十的年龄。
再比如，有的老太太已经七老八十，她可以穿得颜色靓丽一些，只要合理搭配，依然能让她看上去像五六十一样。而有的老太太呢，头发一片白，穿得却像十七八的少女一样，只能让人瞩目咋舌了。别人觉得吃惊，而对于当事人来说却很正常，因为：我一直认为自己只有十七八呀！
所以为了避免一个人心理年龄和生理年龄相差很大，给人造成较大的心里落差，就需要找人来敲打敲打。
我未经历重大挫折，未花一分一毛的心理咨询费，我的心理年龄现在却已经赶上了生理年龄，我是怎样实现提升心理年龄的呢？
先说说我的情况。
我如今三十五岁，依然没有从学生心态走出来，给人的感觉总是不成熟，有人可能抱着打探年龄的想法，问我：‘’你是刚毕业的学生吗？‘’
我就不好意思又窃窃欣喜地说：‘’我孩子都六岁了。‘’我一直以为自己长得比较显小。后来是一位推拿的段师傅免费帮我提升心理年龄的。
推拿时，我说：‘’原来我胳膊推拿时也不疼，现在怎么这么疼了。‘’
段师傅说：‘’年龄大了！‘’
我想想，我35了。
后来颈椎容易僵硬，疼痛，我说：‘’现在我脖子直接不行了，动不动就疼。‘’
段师傅说：‘’年龄大了就容易这样。‘’
我想想，我35了。
天哪，我三十五了！我认识到我三十五了！
好吧，心理年龄赶上来了。
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