早饭,牛奶泡燕麦和鸡蛋,就加了三勺子燕麦,没吃饱qaq。
午饭,胡萝卜炒肉片,水煮包菜,莲藕排骨汤;我最爱的莲藕排骨汤,喝完了。
晚饭,鸭血粉丝汤,和6个小烧麦,喜欢吃有香菇的烧麦。鸭血粉丝汤里鸭血好少,好多很腥的鸭肝。
水果,一个芒果。
零食,一个面筋,两个酸奶面包,一杯速溶咖啡。所以晚上特别清醒。
早饭,牛奶泡燕麦和鸡蛋,就加了三勺子燕麦,没吃饱qaq。
午饭,胡萝卜炒肉片,水煮包菜,莲藕排骨汤;我最爱的莲藕排骨汤,喝完了。
晚饭,鸭血粉丝汤,和6个小烧麦,喜欢吃有香菇的烧麦。鸭血粉丝汤里鸭血好少,好多很腥的鸭肝。
水果,一个芒果。
零食,一个面筋,两个酸奶面包,一杯速溶咖啡。所以晚上特别清醒。
本文标题:2019-03-18 一人食
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