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2020-12-7 回顾时间管理【五种时间】

2020-12-7 回顾时间管理【五种时间】

作者: Gemma0507 | 来源:发表于2020-12-08 21:18 被阅读0次

不知道从什么时候开始,愈发觉得时间匆忙,也不再觉得“一寸时间一寸金”是片汤话。

读幼儿园的时候,一节课40分钟都坐不住,掰着手指头倒计时下课;放暑假,在无聊的午后,甚至念叨着时间快一些,成大后,我就成了……

工作后,却发现,每天马不停蹄,根本没有整块的时间去做自己喜欢的事情,感到无能为力又疲惫。

时间看的见,你今天利用的时间就是未来的你。

真正认识时间,才能最大限度使用自己有限的时间呢。

时间分类:

生存时间:吃饭、睡觉、通勤时间

赚钱时间:工作、副业、能力提升所做的努力

好看时间:健身、美容

好玩时间:唱歌、娱乐、手机短视频等等

心流时间:瞬间顿悟或者有效的输出

管理时间:

每天花10分钟列出当天的时间清单,并如实记录,复盘总结归纳

事情/分类/开始时间/结束时间/持续时间/产出情况(高中低效能)/原因及反思

--实际践行和分析可能📖难的,难有怎么样?可贵的事情都不容易

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