时间交替法、象限整合法、化整为零法、善用拖延法，破解拖延的第二类方法，乍一听乍一看，很有道理，但细思之下，自认为并不太建议使用，老师也说是简单而不能持续的方法，只是速效救心丸，作为随身的常备药未免不可，但如果对时间的管理，对自我的管控非到刻意用方法去制约时，未免有点太过形式、舍本逐末了，不过这些方法对刚刚入门的童鞋们也许是比较不错的引导之法。特别是时间交替法和化整为零法，其实质应该是一样的吧，一个是把时间化整为零，一个是把事务化整为零，把大目标分解为小目标，落实到每天每时每刻，把大青蛙肢解为小蝌蚪，这样更便于下口。还是那句话，方法只能是形式，只有在日常的工作、生活中，把这些方法内化于心、外践于行，形成良好的习惯，镌刻到内心潜意识里，成为思想自觉和行动自觉，才是根治拖延和实现时间管理的上上之策吧。
网友评论