这个社会好像到处都充满了焦虑。在家庭里父母因为孩子的学习成绩而焦虑，在企业老板为企业的生存和发展而焦虑，在工作中员工因为业绩差而焦虑，很多家庭因为生活艰难而焦虑，很多人在比较中发现自己过得不如别人而焦虑，很多人担心自己不优秀，害怕自己被赶超而焦虑。在学校里孩子们因为学习，作业而焦虑，老师们因为学生的各种问题(基础差，习惯差，成绩差)而焦虑……不可能一直优秀，便时刻有担忧，有焦虑。
适当的焦虑并不算坏事，可是无穷无尽的，无处不在的焦虑会慢慢吞噬一个人内心的美好和期待，会摧毁一个人对生活的信心。
老师们在办公室经常说起学生们有多差，互相吐槽，家长们常常指责孩子学习不努力，成绩出不来，孩子们呢？他们会不想跟家长说话，更不愿意对老师吐露心声。堆成小山的作业，一个接一个的辅导班，疲惫的身躯，空洞的眼神，内心的虚无，学习的兴趣被谁碾碎？生活的热情被谁磨灭？
生活不易，何必相爱相杀？余生很贵，希望我们彼此珍惜。改变不了社会，那就改变心态，改变不了别人，那就先改变自己。好好爱自己，好好爱孩子。
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往后余生好好爱孩子，陪伴孩子，往后余生好好爱自己，成为最好的自己
因为家暴，常常半夜把孩子吵醒，为了不让孩子受到更大的影响，我带着孩子离开那个家。 离开后还是不断的各种语音伤害，这...
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本文标题：01.06好好爱自己，好好爱孩子
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