跪着也要坚持下去

跪着也要坚持下去

刚刚朋友带着她的孩子来家里玩了一个小时左右，快十点了才离开。想想离打卡时间就1小时了，我还没开始都手今天的写作。白天就在一个劲地研究那个PPT，我心想就这样算了，不打卡了吧。可是另一个声音在告诉我，写作决不能停，打卡也不能停。想想自己都坚持写作有60多篇了，坚持到第三个21天自律计划了，已经坚持了一大半，难道就这样放弃吗？比你双商都高，且有钱有颜的人，比你还更努力，他们可以做到，你一个普通人，你为什么不能呢？经过了几场心理活动之后，我告诉自己一定要自律，因为自律才能获得更多的自由。这些金句帮了我很大的忙，不要轻易放下，更不要轻易当逃兵。

其实很多时候是不知道要写什么的，也有一种痛苦的感觉。尤其是在白天累的要死，晚上还要学英语，写作的情况。当2种念头在打架的时候，我很多次都是想选择不写了，可是发现一旦做了这次选择，放弃一次，以后就会次次想放弃，为什么这么痛苦还要坚持？因为开弓没有回头箭，你给自己承诺的事情，就要想办法去完成它。你写作不是为了任何一个人，你是对自己的一个交代，用输出倒逼自己输入。写不出来是好事，也是对自己的警醒。一定要多逼自己输入。我们可能不知道这种傻傻的坚持会有什么收获，也暂时看不到它有变现。但是坚持下去，一定会有收获。李笑来说，要坚信积累的力量。相信时间的复利。复利的力量与神奇在于，经过一段长时间的积累（也必须经过长时间的积累），才能产生惊人的结果。相信积累的力量本质是复利的力量。

坚持有很多好处，可为什么我们都坚持不住，半途而废呢。因为坚持太难，万事开头难。

记得3个月前，对于一个夜猫子型的人来说，开始早起的时候，简直是要死的感觉。早起后的一个小时之内就开始打瞌睡了，那种痛苦，说不出来。甚至有几次又回去睡了回轮觉。到今天为止已经连续坚持早起93天了。

如何做到坚持的呢？

寻找一个积极正向的环境

我进的群都是正能量很高的群，各个都在很积极做自己的事情，在积极地自我成长。跟这群人在一起，不坚持都难。时间都是很贵的，真的没有时间抱怨。

使用工具帮自己行动落地，比如我在手机上设置了好几个闹钟，3点59,4点10分，4点15，4点30。催促自己起床。

确定一个事情，一次只做一件事情

选择一件事情，就专注20-30分钟。选择阅读的时候，就要好好阅读，不能同时去写作，去跑步。如果选择阅读就最好设定好固定的时间段都做这个事情，这样效果才明显。很多刻意练习都需要花很多时间且坚持去做才能出效果。

公之于众法

把自己的想法告诉别人，最好的方式可以发朋友圈，比如早起，我之前就说要先坚持100天再说，习作也是先让自己写100篇文章。用这种方式坚持下去，可保全自己的脸面。

分解目标

一定要把大目标细化，分解成小目标，不要一开始就不知死活的要坚持1000天早起，如果做不到，就会很惨，先给自己小目标，做到就给自己小奖励。

一定要慢慢来，不要跟任何人比，你只要比昨天的你每天进步一点点就好了。坚持下来，你已经超过了95%的人了，按照二八定律，继续坚持，你就可以成为那个5%的人，想想是不是很牛逼？