极致践行者大会上，遇到了一个彻夜失眠的姑娘……

001 生活的暴击，我们到底要不要感谢？

极致践行者大会结束后，有一个朋友和我聊天，她突然问到，文杰，你经常失眠吗？

我很好奇，我说偶尔，只是我睡的轻。

然后反问她，你最近经常失眠？

她说，是呀！这次大会我看到登台演讲的嘉宾，每一个都那么棒！我想向他们学习，我发现自己要学的太多太多了，所以我又失眠了。

不过，我习惯了，因为我经常彻夜失眠……

当我看到她给我发的这段消息之后，内心不禁一颤。因为我不知道该如何更好的帮助她，她真的太累了，有时候我们要感谢生活的暴击，但更多时候，生活的暴击可能会把我们打趴下。

到底该怎么做呢？

002 归根结底，是思维方式

周日清晨，纽约地铁。乘客们安静地坐着。这时上来了一位带着几个孩子的男子。孩子们一上来就四处奔跑，撒野作怪，而这个男子坐下来，就像没看见一样。大家非常不满。你也终于忍无可忍，对他说：先生，可否请你管管你的孩子们？

故事讲到这里暂停一下。问问自己：你忍无可忍的思维模式是什么？每个熊孩子背后一定有一个熊家长？

那人抬起眼来看你，仿佛如梦初醒般地轻声说：是啊，我想我是该管管他们了。他们的母亲一小时前刚刚过世，我们刚从医院出来。我手足无措，孩子们大概也一样。

这不是故事，这是《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬·柯维的亲身经历。《七个习惯》卖了近3000万册，史蒂芬也被评为，对美国影响最大的25个人之一。

史蒂芬说，你能想象我当时的感觉吗？我瞬间怒气全消，非常自责，同情与怜悯之情油然而生：啊，原来您的夫人刚刚过世？我感到很抱歉！我能为您做些什么？

有时候，错的不是世界，错的，是你理解世界的思维模式。

每个人都在用自己的理解力和经历，构建思维模式，然后再用这个思维模式去理解世界。但是，我们必须要理解，眼中看到的世界并非真实的，而是真实世界在我们心中那面镜子上的投影。

镜子不同，世界的投影也不同。所以，不要追求投影（观点、价值观的一致），相反，我们要先理解大千世界的五彩斑斓，尊重每个人每个人的思维方式都是不同的，包括你自己。

003 思维转换：换个角度，更好的接纳自己

就像开头提到的这位朋友，她的固有思维是：登台演讲的嘉宾都好厉害，所以，我应该学习他们的全部。

但是，她忘了学习他人有一个大前提：学习他人，是为了更好的提升自己。而并非，将自己过去所有的努力和成绩，一棒子打死。

有时候，错的不是世界，而是你理解世界的思维模式。

我的这位朋友，其实她是一个世界级的记忆大师，曾经因为考取证书和参加各种比赛，整整两年时间，每天都有长达10个小时的刻意练习，从不间断。

当我看到这个消息的时候，彻底震惊了！真的很少有人能做到，但是她做到了。

可是，她却痛苦和纠结的彻夜失眠，拿自己的短板和别人的长板不停的作比较，最终迷失自己。归根结底是不自知，思维模式有些许的固化。

所以，了解自己是一切努力的前提，认清自己的优势和擅长，在自己的赛道上努力奔跑，极致的发挥和践行自己的长板。

同时，必须要向他人学习，把他人取得的优秀成绩作为补充自己的营养和能量，作为提升自己奔跑的装备，才会越跑越快，越跑越远。

负重前行的同时，千万别丢了你自己。