晨间日记（202204300323）

起床：5：30   就寝：23：30   天气：晴    心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成从奉贤到徐汇的搬迁，开启抗疫工作模式；

2.完成为办公室养护的绿植浇水；

3.完成；

（二）未完成事情及原因

（三）计划外事情

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第637天；

2.坚持晨跑411天。

3.坚持亲子绘本伴读1595天

4.坚持写晨间日记323天。

5.坚持每天阅读至少1小时170（阅读超过1小时）天：

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（4月份目标：6本书）

1.直播复盘和会议复盘：学“习”读书会的同步记录

2.已完成阅读3本：《你是你吃出来的》、《冯唐成事心法》、《商业的本质和互联网》、《黑莲花她有要上热搜》

3.开始阅读《养育你内心的小孩》，讲关系的一本书，非常的不错。

四、健康·饮食·锻炼

1.最近都在休息调整中，本周目标是跑步4次，已完成2次

2.每日提醒自己：细嚼慢咽+控制饮食。

五、人际·家人·朋友

1.从隔离楼出来后，找了殷老师，久未在一起聊起来，发现学院和智能部门所处的位置不一样，关注点不一样，对事情的看法也有差异的。最近，闲聊浪费的时间有些多。

六、工作·思考

跟着送餐车来到了徐汇校区，才感觉到真的是在疫情中，老师们都穿着蓝色大褂子，为同学们发饭，叫同学们起床做核酸，再次与18级的同学相遇，转眼间分开已经将近一年了。

七、最美好的三件事

1.辣条很好吃呢；

2.住宿条件还可以的；

3.偷空听了萌姐的课程；

八、思考·创意·未来

上午又与飞总通话一个小时，多沟通会慢慢澄清自己的价值观，越来越清楚自己想要的是什么，今年没有课题，需要自己增加阅读量，恶补知识。