人生是一个不断破碎的过程，每一次破碎都是一次成长，在每一次的破碎整合过程中实现升华。
但是我们太多都生活在了舒适区里面了，生活没有波澜，没有破碎，像温水煮青蛙一样没有成长。
可生活的常态就是平淡如水，需要我们自己去寻找发现生活的突破口，有效的方式就是日记
可以做两次日记，早晚各一次，早起定目标，晚上做复盘。围绕着年计划和月计划去做。
从今天开始去执行，坚持养成这个习惯。小目标去执行！加油吧
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但是我们太多都生活在了舒适区里面了，生活没有波澜，没有破碎，像温水煮青蛙一样没有成长。
可生活的常态就是平淡如水，需要我们自己去寻找发现生活的突破口，有效的方式就是日记
可以做两次日记，早晚各一次，早起定目标，晚上做复盘。围绕着年计划和月计划去做。
从今天开始去执行，坚持养成这个习惯。小目标去执行！加油吧
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终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘5 饮食 运动✘3 早睡 ❸冥想✘7 ❹写作✘0➕周复盘✘1➕...
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终身习惯 ❶成功日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘7 饮食 ⅰ最近有点痴迷豆浆，因为天气太冷了，就想泡点啥喝喝，...
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本文标题：日记习惯
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