没有正确的生活就没有卓越的人生，管理学大师彼得德鲁克说过，时间是一个管理者最稀缺的资源，如何管理自己的时间，就成了一个重要的课题，戴维.艾伦的GTD时间管理系统，博恩.崔西的青蛙理论和弗朗西斯科.西里诺的番茄工作法，以及分辨事物的优先级，二八法则，高效能人士的七个习惯，都是当今世界最卓越的研究成果。
作者在这一章讲到了一个理念，用最少的精力做最有意义的事情，并将这一行为内化为自己每天的生活习惯与生活方式，以效能的层面来讲就是工作的-高效能与生活的慢节奏-简称高效能慢生活。作者把中西方文化相结合，形成了这套易效能的高效能系统，他是一个需要我们不断操练把行为变成习惯的系统，那么我们一天的时间可以划分为哪几类呢？
一、习惯性的生活时间，如睡觉吃饭运动，睡前睡后饭前饭后等所用，每天12到16小时
二、专注与不专注的工作时间
三、等人堵车被打扰之类的碎片时间
四、社交与休闲时间。
易效能系统讲究“道术器用”，那么什么是道呢？宗旨，愿景，目标关注，项目此乃道也。何为器呢？比如这些软件日历，印象笔记，omnifcous，简书，番茄钟……在这些软件的背后是流程和方法，这套流程和方法的背后指向的是我们人生的方向比如：日历和清单系统，日程……为术也，气的背后是术，术的背后是道，所有的工具，所有的方法都是来支持我们实现自己的方向的。如果我们天天用这套道术器系统，这就叫做用。“道术器用”构成了易效能的实践系统，大道至简，以道御术，以术选器，以器致用，方向决定方法，方向大于方法，通过方法选择工具，通过工具达到使用的目的。
90天的社会实践系统让大家一起走的更远，
《善用时间》读后感
如何过一天就是如何过一生
清单系统，收集，记录，排程
时间清单：早晨，上午，中午，下午，晚上，周末，节假日……
特殊日子清单：例会，亲朋好友的生日，父母自己的纪念日，定期维护人脉，重复的学习，家庭日，健身，冥想……
情境管理清单：在家，办公室，电话，外出，等待，将来……
软件系统，点，搜，问，利用工具浏览网页，收发邮件，新闻资讯，读书听书，视频管理，照片管理，文档管理，地图导航，课堂笔记。整理自己的电子资源系统。
时间密码就是重复简单持续，换句话说就是把复杂的事情简单化，简单的事情重复话，重复的事情工具化，流程化，系统化，自动化。
重要事件管理
一，通过收集将我们可能关注的事物都置于我们的视野范围内，然后通过整理将收集来的不完善信息完善，并分门别类进行管理，再通过不断的解释来发现自己的人生远景和目标。
二，我们需要根据自己当前能够确定的人生愿景和工作重心，删除一些和自己没有关联的事物。
三，利用二八法则，对剩下的食物进行重要紧急的重要，非紧急的，非重要，紧急的和非重要，非紧急的分类。
重复事件管理。
《善用时间》读后感
1.定时定点。周期发生，
2.定时不定点，分别记下。
3.按照周月年的维度，确认哪些事情是需要每周做的，有哪些事情是需要月度和年度做的。
《善用时间》读后感
愿景也可以理解为纵坐标纵轴表示未来，我们所有的现在都要围绕着将来，重做表，让我们知道人生要去的方向，要到达的地方，要实现愿景需要较长的时间，要走较远的距离，所以越紧的落地需要关注和项目这两个工具，让人时时刻刻能够看到整体的效应。
愿景三角形是我们对人生方向的话，而心理之行始于足下，我们如何走好当下从而实现美好的愿望呢？这是我们就需要行动三角形。
《善用时间》读后感
收集，整理，检视
首先做重要的事情，利用番茄钟吃青蛙，那么什么是番茄钟呢？简单的说就是选择一个待完成的任务，将番茄时间设定为25分钟，然后全然专注于单任务，中途不允许做任何与该任务无关的事，直至番茄钟响起。哪怕工作没有完成，也要定时休息五分钟后再进入下一个番茄工作时间。
为什么它可以帮助我们专注于当下？
一，番茄时间倒计时给人的感觉是时间是有尽头的，有节点的事完全可以被消耗完的，这样无形的给人一种压力。产生压迫感，提高工作效率。
二，番茄时间要完成的任务是一小块一小块的，而且用来衡量成功与否的标志不是当前的这个工作到底有没有完成，而是是否全神贯注投入在这25分钟里。
三，番茄工作法能够让人劳逸结合，保持大脑高效运转和思维敏捷。番茄工作法，有三张清单和一个计时器，活动清单表格用于列出近期的活动，不需要排序，可以多天使用，今日待办表格是从活动清单表格中筛选出的事项，并按照重要程度排序，需要每天更换记录表格，则记录事件所消耗的番茄中打断次数，当天时间可以多听使用。
《善用时间》读后感
三只青蛙（重要事件）
先吃掉那只最丑的青蛙，重要难做的事情。
必须吃掉两只青蛙，是我们要先吃那只长得比较丑陋的。
决心和自律，要有抓住那只最丑青蛙的勇气。
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