时间管理,一生都要陪伴的练习,这是第二次看此书,也是第一次写心得。
叶武斌老师是易效能的创始人,他的易效能线下课堂在全国各地开展甚至开到了海外,并且改变了成千上万人。我也是3月份从朋友圈了解到时间管理的,听了一堂分享课,买了他的书回来看,第一次匆匆而过。这一次因为参加了天使班,有幸收到了汤老师寄的签名版,看起来用心一些。看完这本书,突然觉得,自己做的太少了,才会进步的慢。
《善用时间》读后感《善用时间90天重塑习惯升级人生》是叶老师带着8个人,透过12个锦囊秘籍,重新找回心中那个最大期望值的自己,他们都坚持做到了!
怎么过一天,就会有什么样的人生。因此,制定愿景是极其重要的,你希望成为哪一类人,这是首要做的功课。活到现在,我也都不知道自己的梦想是什么,只是一味辛苦地工作,却一事无成。
叶老师的愿景是宽广和详细的,他一直都在努力,并且用实力去一步一步实践自己的目标。
最近参加慧儿的炫腹团,让我写80岁的自己时,才开始思考自己的未来,最近才有了目标:练马甲线和重新找份喜欢的工作。
自律才会带来自由。打卡,听课,记录,这些都是仪式行为,需要天天坚持,才会有所进步。而爱非坚持,要找到我们的内心想要做的事情,决定什么都不做,还是立马执行任务,关键是自己是可以掌控这一切的,但前提是要足够的自律。明白要付出的努力和时间,学会定目标,执行,严格管理,分析和总结,这些环节都不能少,没有谁一下子就成为专家或牛人,都是一点一点地积累出来的,要告诉自己,管理好自己,就是在管好自己的人生。
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