国庆过后的这两个星期,超乎意料的繁忙。似乎大学四年的工作全都压在我身上,还容不得我慢慢喘息。
除了满满的课表外,还有突如其来的两场讲座工作人员、两次新闻稿和推送、班级活动的策划方案、兼职。
每天难得的一次躺在床上都是出现在深夜,像出狱的囚犯,四肢的解放和身心的解脱,但不得不说,那两个星期是我睡得最舒服的两个时间。
闲的时候,二十四小时可以当作生命来浪费;忙的时候,恨不得一天能挤出四十八小时。
无能为力的我只能牺牲自己阅读和弹吉他的时间,就算听音乐都一种奢侈的行为,每天不停忙碌在社团办公室里和电脑面前。
有时候深夜电脑光亮和键盘的敲击声会招来舍友的嫌弃,有时候灵感枯竭会删掉码了两三小时的稿子并苦于此而抓狂,有时候会想“这么累,要不别做吧”。
是啊,这么累,要不就放着不做,或者让别人做?
但我有得选择吗?一拖下来,不仅失信于人,还打乱了大家的节奏。做不下去不就默认自己的能力无法胜任吗?
比起累,我更不愿意看到闲散的自己在茫茫人海沉浮。
后来再回过头来看,所有当时的痛苦都被时间稀释掉了,也会小小地嘲笑自己得软弱。
记起俞敏洪在一档节目上说过,“坚持下去不是因为自己坚强,而是因为自己没有选择,只能走下去。”
我时常提醒自己,坚持下去就好。任何事情不都是这样吗?上学这么苦的事都坚持了十多年了。
记得知乎上有一个问题,“如何才能走出人生低谷?”一个简短的答案获得无数的点赞,“多走几步。”
如果把我这几天的忙碌比作人生低谷,那肯定小题大做了,但这句话不失为一种很好的鼓励,在任何时候。
这样的行为被称为“永久性好事”,即时刻充满希望,比如你爱学习,就会由爱学习所带来的好处规划你的整个未来,习得喜欢的知识,从事喜欢的工作,并职场生涯蒸蒸日上,未来向着希望发展。
当然也有“永久性坏事”即有一件坏事,扯上自己的一辈子。例如自己单身多年,失去希望以至会联想到自己孤独终老。
这两个名词分别代表了乐观和悲观。乐观的人总不会放弃希望,悲观的人却时常出现自暴自弃的心理。
心理学家马丁·赛里格曼做过一个著名的实验——“习得性无助”实验。他用狗作了一项经典实验,起初把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给以难受的电击,狗关在笼子里逃避不了电击,多次实验后,蜂音器一响,在给电击前,先把笼门打开,此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖,本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临,这就是习得性无助。
随后的很多实验也证明了这种习得性无助在人身上也会发生。
显然这是一种悲观的行为表现,但实验中仍有一些乐观的狗会逃出笼子。
乐观则走向了舒适,悲观则停留在原地痛苦挣扎。
没有人愿意成为后者,却有很多人产生悲观情绪。
一点悲观的情绪是生活必要的,压力大了,谁不想把它卸掉、逃避而取一时之轻松,但悲观成瘾,泛滥成灾,把未来的希望也淹没掉了就会走向沉沦。
像孤独,一种良好的自我独处状态,一旦成为寂寞,就是一种病态。
有一部电影叫《遗愿清单》,讲述的是两个患了癌症晚期的病人面对癌症为他们带来的“死刑”,在余下的日子里通过书写“遗愿清单”并完成清单内容而度过丰盛和欢乐的人生的故事。
虽然结尾有点戏剧性的完美主义,但这部电影还是很好地向我们传达一个主题——乐观。
我敢肯定以后会有更忙更难的时候,谁也不知道下一秒的事情。
值得高兴的是,现在我又有时间可以做我喜欢做的事,脱轨的计划得以重回,我想我也算是乐观的那个。
End.
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