对于游泳,我实在不能自学成才,一直心心念了四五年。
大学时期选修了游泳,对于获得游泳这个技能,我满怀期待。但没想到,考试就只考个“漂浮”,看你能不能在水上飘一会就是游泳课的课程目标,可想这游泳课我这旱鸭子能学个什么。
毕业后,在家休息的空隙,决心减肥,又想到了游泳,自己一人又不敢贸然前往,于是约了会游泳的小伙伴一起想着学点手艺。就这样,我学会了游个半个游泳池,但是……我是个假换气。看着头伸出去了,其实白伸,给自己做做样子罢了。随着打工人又要继续打工,只能不舍地跟小伙伴们说再见了。
后来,胆子大了,在毕业的城市,自己去练习游泳,每次在游泳池泡三个多小时,也不知道自己游得什么个样子,但是完事后总是心情愉悦。暗自决心,年底一定要学会!结果呢?不了了之…自己一人,又不会游,很难坚持。
两年后的今年,我实在是不想拖了,我要学游泳!今年一定要学会!这次直接来最简单的方式,找私教!还能学不会吗?!虽然还真挺贵的,但掏钱的时候,其实没有心疼,更多的是开心,期待,我终于把这件大事给办了!
现在已经陆陆续续学了五次课了,因为工作996的原因,上课的间隔都很久,每次都稍有遗忘,要不然我一定可以短期拿下的!
在越来越进入游泳的节奏后,我发现,这个运动真的是能锻炼到全身的每一个部位,太能治我的驼背了,教练说我游的时候一定要休息伸展,还有划手的时候,肩颈,真的好酸,对于上班族来说,算是痛并快乐着。还有腿部肌肉的锻炼,是可以有效预防静脉曲张的,像我这种久坐,久站人士,真的要警惕的。
最重要的是,我终于会换气了。不得不说,这个真的太考验肺活量了,我吭哧吭哧换气半个多小时,就累得够呛了。
综上所述,学游泳真的是太值了,身体是革命的本钱,苦逼的996后,在休息日的一天,一定要给紧缩了一周的身体做个全身的放松呀,就算是机器,也是需要定期保养的,何况是脆弱的人体。
希望工作别那么忙,有更多的时间,早点游泳666。
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