美文网首页
十个小时学会游泳啦!

十个小时学会游泳啦!

作者: 遇见秀美 | 来源:发表于2020-07-21 23:11 被阅读0次

今年暑假,姑娘的课程告一段落。正好有时间去学习游泳。我左思右想,最后决定和她一起学!

我们来到体校游泳馆,才发现绝大多数的家长都在门外的操场上等着,几乎全是孩子一个人去学的。

我一个四十岁妈妈和孩子一起学的,真是特别少。不管了,不是有句话说,学任何本领最好的时间是十年前,或者是当下。

十次课,每次一小时!也就是说要在10小时能学会游泳!想想好激动!

十次学习过程如下:

第1节课,学习蛙泳蹬腿,练习陆地模仿动作。

第2节课,妈妈拿着浮板蹬蛙泳腿,做的很标准,宝贝拿着浮板漂浮,最后也可以做蹬腿动作,进步非常大[强][强][强]

第3节课,上半节课拿着浮板飘浮蹬蛙泳腿,下半节课徒手自己漂浮蹬蛙泳腿,然然有点紧张,漂浮是身体有点倾斜,有能偶尔自己漂浮蹬蛙泳腿,我蹬腿很标准,然然每节课都有很大进步,加油!

第4节课,学习了蛙泳划手,划手配合蹬腿,划手不太到位,配合起来不协调,因为刚学习的新动作,所以做的不熟练,等下一次课在练习的时候就可以完美的配合了,每节课都在进步中!

第5节课,练习了一节课的划手配合蹬腿,跟上节课比,这节课手脚配合的非常好,动作很标准[强][强][强

第6节课,学习了换气,但是还是不熟练,明天继续练习[偷笑]

第7节课,练习蛙泳配合,划手抬头换气,比上节课有进步,明天继续练习

第8节课,练习蛙泳配合,划手抬头换气,都能独立完成2个完整动作,真不错[强][强][强]

第9节课,然然蛙泳配合已经可以连续做6个动作了,妈妈腰没劲,平衡掌握不太好,抬头换气时身体有点往下沉,带了两层小背漂,可以连续做4个动作

第10节课,然然本来今天可以游深水区的,但是有点害怕,就没往深水区游,在浅水可以连续游10多米,我带了一个一层小背漂可以游深水区了,最后还尝试不带背漂,自己也能在深水区游几下,就是紧张害怕,要不也能从深水连续游到浅水,不过都非常棒恭喜我们顺利毕业!

业余体校游泳 初级班10节课结束!啦啦啦!我们开心毕业啦!

从新奇、惊慌、害怕、尝试、练习、挑战,最后做到!从来不会想到自己也可以做到!这份心情真是太赞了!

谢谢一路陪我们一路走来的两位教练!学游泳,就找美女何教练吧(135-0361-1598)

非常开心能够有这样难得学习体验。庆幸的是,我四十岁学习,到七十岁,会游泳三十年了。

现在学什么都不晚!一起来吧!

相关文章

  • 十个小时学会游泳啦!

    今年暑假,姑娘的课程告一段落。正好有时间去学习游泳。我左思右想,最后决定和她一起学! 我们来到体校游泳馆,才发现绝...

  • 半小时学会游泳,骗你的啦~!!

    第四次去下水,半小时内学会了蛙泳(包括换气),可以一次游40m左右(本人自觉体力一般)。不是传销,更不是炫耀,只是...

  • 学会游泳啦啦啦

    ——8月8日记,第五周 第四产业园健身房落成,邀各大健身爱好者体验,我们俩自然一马当先,身先士卒。 ...

  • 小花的1000件新鲜事(2/1000)

    今天小花学会游泳换气啦,可以脱下泳圈自己游泳啦!这是小花的第二件新鲜事!

  • 20170410 晨读感悟+今日话题

    《关键20小时,快速学会任何技能》,当我看到这本书的书名时是非常兴奋的,因为我想学的技能太多啦,比如游泳,各类美食...

  • 小蛙人成长记

    "我学会游泳啦!我学会游泳了!"你瞧!我像一只活蹦乱跳的小青蛙,在水底轻快灵活的游来游去。大家肯定想不到,两...

  • 0410 -然-晨读

    无论是二十个小时还是1万个小时。这都告诉我们做事都要专注。 我们可以花二十个小时学会一项技能,但也必须花一生的时间...

  • 游泳

    对从小就会游泳的人来说,游泳是件很简单的事情。 总听他们说,小时候呀,大人把小孩丢到河里扑腾几下就能学会。 学游泳...

  • 两小时学教你学会游泳

      这两天,在简书APP上面看到有人在写自己学游泳的经历。作为一个游了十几年的游泳爱好者,我也打算写一篇游泳入门教...

  • 游泳啦

    各位家长你们好,我们今天画的那是游泳啦,因为夏天也快来了很多小朋友都会去游泳,所以让他们回忆一下他们游泳时候的场景...

网友评论

      本文标题:十个小时学会游泳啦!

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wzmgkktx.html