今天有朋友来到太太们的会客厅，她告诉我她现在听冥想，看书，做清理疗愈，感觉自己内心平静了很多。
我为他高兴，要知道之前一直都是很容易情绪化，很容易变得暴躁，要不又像没事人一样，通过修行让她知道只有改变自己才能改变世界。
但我还是很明确的告诉她很平静的时候，还只是在一个黑暗的环境中，你只是没有像其他人一样像没头苍蝇那样乱撞，你知道把知识运用在生活中去，让你在黑暗的环境中找寻那一丝光，所以你心安了，你平静了。
平静和悟到之间隔着一层膜，你需要去捅破它，也就是在平静中继续下沉去观察，你会感觉到自己不存在了，感觉和周围融为一体的那种感觉，也就是那种内心突然有一种塌陷感。
当你有那种塌陷感，就像你找到了光照射的那条缝，你出去时，突然会感觉到眼睛非常刺眼完全睁不开，只能去让身体感受，也会因为一种新的感受，你会害怕逃离这个出口，继续返回到黑暗中去。
这是一个过程，不要担心，继续去体验那种感觉，直到你可以去直面这份光了，那你将也进入和创造一个新的体验，去到另一个黑暗的房子里继续去找寻另一个光，然后如此反复，直到我们生命的终结。
我们为什么要这样做呢！这样做的意义的什么，你就把它形容成你在玩游戏，闯关打怪兽吧，每一次的过关，你会蜕变成一个新的你自己。
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