美文网首页
2018.10.19饮食记录

2018.10.19饮食记录

作者: 谜li | 来源:发表于2018-10-19 21:33 被阅读0次

    早餐:蒸南瓜130克、青菜150克、鸭蛋50克、猕猴桃100克、红豆薏米燕麦粥50克

    加餐:脱脂奶200

    2018.10.19饮食记录

    午餐:杂粮煎饼一个

    2018.10.19饮食记录

    晚餐:吃了一顿大餐,但吃的不多

    运动:骑行2小时、慢走1小时

    相关文章

      网友评论

          本文标题:2018.10.19饮食记录

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kxnuzftx.html