跟大家安利一下这本书
最近早上都在读这本书,这是一本写给孩子和父母亲子沟通的书，会跟我们解释为什么我们会在有些时候发火，其实有时候发火并不是因为孩子当下的情况，而是因为这种情况打开了我们以往记忆的闸门，就导致我们下意识的想要去保护自己，所以会通过发火的形式去保护自己。
另外就是我们平时说话的时候，经常是带着评判的，会用你开头，这样会导致我们大家经常会和身边的人发生误会，然后因为沟通不顺而吵架，我们如果改变我们的说话方式，不随意的指责别人，而只是去说事实，谈感受，多用我陈述句，就会好很多。
包括我们大人吵架，会给孩子带来什么样的伤害。
书中也给了很多练习的方法，让我们去练习自己的觉知，去练习如何觉察自己和别人的情绪。
很建议大家去看一看哟
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本文标题：真希望我父母读过这本书
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