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健身重要,健脑也是

健身重要,健脑也是

作者: 李非凡Yaselin | 来源:发表于2021-02-25 12:35 被阅读0次

最近读了李尚龙的《三十岁,一切刚刚开始》。也许,听到这个书名,你会觉得说是鸡汤,其实不然,只是经历艰难和煎熬之后的刻骨铭心。我也是一个已经三十岁的“孩子”(偷笑),看到这本书有点点感触。因为在这个时间段,我恰好需要这样的文字来深刻我的内心,对生活的思考,对自己的反思。

我常说修身,修心。健身的时候也一定要修心,但是,我似乎忘记了后者。如果你不吃“学习”的苦,一定会吃生活的苦。总沉浸在现状里,无论是生活还是别人都会给你上一课。在享受美好的同时,一定也要过好自己,自己的爱好,自己的计划,自己的思考,这样两个人时,才会变得更好。所以,健身很重要,健脑一样很重要。

我喜欢写日记,也喜欢记随笔,如果有什么新的想法或者感受,害怕下一秒就要忘记,我就会拿起小本本,而当再看到这些文字时,感受当时的心境,当时的想法。是对自己的一种反思,一个总结,也是一件有乐趣的事,所以我会珍惜。说到珍惜,之前看来平平泛泛的词语,现在觉得如此珍贵,能让我们珍惜的家人,伴侣,朋友,以及你想珍惜的人,那就好好珍惜,带给他们快乐和幸福,因为太难得,所以很珍贵。彼此珍惜,更无价。

就像我知道自己的文字还很青涩,但是我喜欢写,我深刻理解坚持的力量。给自己个目标,坚实的完成,给自己立个不打脸的Flag,克服自己一点懒惰和逃避,你会变得很不一样。

他说你最好的一天是哪一天,“明天”,但要过好今天。

让今天的自己比昨天好一些,让明年的自己比今年更厉害一点。

2021.2.25

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