喜欢就接受，讨厌就拒绝，不满就表达，受了委屈也别暗自伤神。真心待你的人不会让你为难，为难你的人也不值得你真心以待。——《涵解：无畏真实》
能如此洒脱做到这一点其实不易，人常被人际关系所累，担心别人不理解，又不想自己委屈，但很多情况下，还是做了很多违背初心的事情，只为换来和谐相处。
多忍让不计较，但要有度，不是所有事情都要委曲求全，违背原则的事，不必委屈自己，别人不尊重你，你得尊重自己。
真心待你的人不会与你为难，为难你的人也不必耗费精力真心以待。妥妥的利用，这种关系不必苦苦维持。
事故人情，需要“断舍离”就果断离，如果他是来耗你的，不必为了他纠结内耗，到头来，某一个压死骆驼的稻草，终究将你们的关系画上句号。良好的关系应是彼此舒服。
小王是单位的老好人，是个基本不会说“不”的人，被人称为热心人，这个标签让他开心，同时也给他很多烦恼，为了让别人满意，承接了很多本不属于自己的工作，结果因为一次失误，帮同事打印资料给领导，少提交一张，同事被批评，指责小王审核不仔细。维护了多年的关系，友谊的小船说翻就翻，之后，小王不再做没原则的老好人。
爱自己，先尊重自己，我们做再多的事，别人不一定领情。喜欢就做，不喜欢就拒绝，分清边界，我有选择的权利。我在意你，我会尽我所能，如果你也在意我，也请尊重我。
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