今日学习了灯光基础理论，知道了什么是灯光，灯光的作用以及打灯时应避免哪些误区？怎样去解决？
学习灯光基础理论，会帮助我们在拍摄时更好地运用灯光，营造出更加生动、立体的画面效果。在摄影中，灯光的使用是一门艺术，也是一门技能，掌握好灯光的基础理论，就能更好地利用光线并驾驭光线，拍出令人满意的照片和视频。
什么是灯光？
灯光有色彩、有轮廓、但没有触感与温度。灯光是一种视觉媒介，是我们眼睛和物体的媒介。
灯光的作用？
基本照明、环境装饰、营造氛围、聚集视线、引导用户观看重点范围。
打灯时需要避免哪些误区？
首先，我们讲到正面打光。这种打光方式看似简单，能让眼神有光，画面也显得明亮。但是它也存在一些缺点，如刺眼、面色惨白，使得人物显得扁平而不立体。解决这个问题的方法很简单，就是将灯和手机高一点，或者侧一点，尽量让灯光与人物保持一定的距离，这样就可以避免直射光源造成的不适感和面色惨白的问题。
其次，我们谈谈包围光。这种打光方式也很简单，同样能让眼神有光，画面明亮。但是它也会导致人物不够立体。为了避免这个问题，我们可以尝试去掉包围光，让人物自然而然地呈现出来。过多的包围光会使人物失去原有的立体感，因此在打灯时，我们要注意控制包围光的强度，避免过度使用。
接下来，我们再来谈谈强光背景。这种打光方式很容易造成画面噪点过多，无质感，同时也会使人物面色显得灰暗。解决这个问题的方法是，背景的亮度要低于晚上的亮度，这样就可以避免背景光源对人物造成的影响。同时，我们也可以选择一些暗色调的背景，这样也能更好地突出人物主体。
那么，什么是三点布光法呢？三点布光法是指在拍摄时使用三个灯辅助构图拍摄，分别是主灯、轮廓灯和辅助灯。
主灯主要用来塑造人物的光影，可以选择三角光、蝴蝶光、侧面光或女神光等不同的主灯形式，根据拍摄需求和人物特点进行选择。轮廓灯则打在人物身后侧的30-45度角的位置上，为人物塑造出清晰的轮廓，使其在画面中更加突出。辅助灯则用来抵消阴影，它可以调整画面的明暗和对比度。
接下来再说说拍摄时的其他注意事项。
首先，要注意灯光的协调性。不同的灯光会有不同的色温，因此在拍摄时要注意灯光的色温要与环境、场景相协调，避免出现不协调的情况。
其次，要注意灯光的方向和强度。不同的灯光方向和强度会对人物产生不同的影响，因此在拍摄时要根据人物特点和场景需要进行选择和调整。
最后，还要注意灯光的稳定性。在使用灯光时，要保持灯光的稳定性，避免因灯光晃动而影响画面的稳定性和清晰度。
灯光对每个作品的影响因拍摄而异，但光对人类产生的影响却呈现出一定的规律。举例而言，在日常生活中，人们通常会根据太阳的升起和落下来安排自己的作息时间。这种习惯是对光线接近或远离的生物本能，也是长期自然选择的结果。人们很难用言语准确描述什么样的光线环境对他们感觉最舒适，但肯定可以通过感受来体会。
所以学一点灯光基础，还是很有必要的。
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